产后六个月吃什么对身体恢复好啊？明显感觉体力不如从前啊

yukimi_hu · 发表于 2018-5-24 01:06:20

产后六个月明显感觉身体不如从前免疫力下降吃什么补充身体呢一直在吃孕妇维生素还需要额外吃钙片么燕窝是断断续续吃自己带娃没时间弄弄一次放冰箱吃几天吃什么对恢复身体好啊以前感觉身体特别好什么毛病没有生完娃明显感觉体质差求过来人推荐好方法啊！！
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多多的多 · 发表于 2018-5-24 11:08:43

C与C相遇 · 发表于 2018-5-24 11:20:17

补充蛋白质！

morning_猫宁 · 发表于 2018-5-24 12:07:46

章鱼YanYan · 发表于 2018-5-24 21:03:45

我也觉得免疫力变差好多，宝宝现在九个月，我已经感冒生病好几次了…感觉和晚上睡不好觉有很大关系
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sakura229 · 发表于 2018-5-24 21:59:48

可以吃点成人益生菌，增强免疫力
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yukimi_hu · 发表于 2018-5-29 18:41:30

多多的多发表于 2018-5-24 11:08
喝点灵芝水吧

yukimi_hu · 发表于 2018-5-29 18:42:14

章鱼YanYan 发表于 2018-5-24 21:03
我也觉得免疫力变差好多，宝宝现在九个月，我已经感冒生病好几次了…感觉和晚上睡不好觉有很大关系 ...

嗯嗯我也觉得是带娃累的

Roooooooo · 发表于 2018-5-29 18:48:18

花胶挺补身体的保养品可以喝点swisse 血橙那一类的
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yukimi_hu · 发表于 2018-5-29 20:57:34

Roooooooo 发表于 2018-5-29 18:48
花胶挺补身体的保养品可以喝点swisse 血橙那一类的

嗯嗯我研究一下～
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Roooooooo · 发表于 2018-5-29 21:05:07

yukimi_hu 发表于 2018-5-29 20:57
嗯嗯我研究一下～

我自己是打算生完了就把保养品都吃起来雪城那个好多人都反应吃完了脱发的情况改善很多因为我发现怀孕以后我发际线后移了

yukimi_hu · 发表于 2018-5-29 23:41:44

Roooooooo 发表于 2018-5-29 21:05
我自己是打算生完了就把保养品都吃起来雪城那个好多人都反应吃完了脱发的情况改善很多因为我发现怀孕以 ...

真的是这样刚开始没在意天天心思就在娃身上别说保健品了有时候连饭都顾不得吃最近明显感觉身体透支啊加上大把大把掉头发崩溃真的要好好补补身体
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yukimi_hu · 发表于 2018-5-29 23:42:48

C与C相遇发表于 2018-5-24 11:20
补充蛋白质！

吃鸡蛋么水煮蛋么我这几天一天三四个蛋
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yukimi_hu · 发表于 2018-5-29 23:44:05

morning_猫宁发表于 2018-5-24 12:07
每天吃一根海参

生吃么我吃不进去

平时都是煮小米海参粥娃睡了有空时候才能弄哎
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yukimi_hu · 发表于 2018-5-29 23:44:46

sakura229 发表于 2018-5-24 21:59
可以吃点成人益生菌，增强免疫力

益生菌可以吃啊
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