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微论坛 › 北美吃货 › 五彩鸡胸

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[主食] 五彩鸡胸

timtam

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楼主

发表于 2018-5-20 13:00:08 来自手机 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

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消耗鸡胸肉，再做一份适合下饭的菜式。基本就是爆炒，鸡胸切丁，热锅温油，炒至泛白后依次加入胡萝卜丁、豌豆、豇豆丁、蚕豆，调料只放了生抽、蚝油和盐。出锅前再撒上几个干红辣椒圈，增加些滋味。

意外发现苹果和炒鸡丁搭配着吃特别爽，清脆和果香中和了肉类的油脂，一份菜同时能解决主食和餐后果。

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xyt037

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沙发

发表于 2018-5-20 13:01:07 来自手机 | 只看该作者

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nam123

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板凳

发表于 2018-5-20 13:04:57 来自手机 | 只看该作者

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往往风雨后

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地板

发表于 2018-5-20 13:05:20 来自手机 | 只看该作者

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Nanaxb_晓

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发表于 2018-5-20 13:06:53 来自手机 | 只看该作者

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红色浪漫红色浪漫当前离线最后登录 2018-8-6 金钱 3161 注册时间 2018-1-1 阅读权限 0 帖子 5162 精华 0 积分 9707 禁止访问串个门加好友打招呼发消息	6^# 发表于 2018-5-20 13:07:27 来自手机 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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红色浪漫红色浪漫当前离线最后登录 2018-8-6 金钱 3161 注册时间 2018-1-1 阅读权限 0 帖子 5162 精华 0 积分 9707 禁止访问串个门加好友打招呼发消息	7^# 发表于 2018-5-20 13:07:30 来自手机 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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红色浪漫红色浪漫当前离线最后登录 2018-8-6 金钱 3161 注册时间 2018-1-1 阅读权限 0 帖子 5162 精华 0 积分 9707 禁止访问串个门加好友打招呼发消息	8^# 发表于 2018-5-20 13:07:33 来自手机 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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Nadiaho

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发表于 2018-5-20 13:10:23 来自手机 | 只看该作者

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Seavvvvva

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发表于 2018-5-20 13:12:20 来自手机 | 只看该作者

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waffles

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发表于 2018-5-20 13:22:58 来自手机 | 只看该作者

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方平

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发表于 2018-5-20 13:23:10 来自手机 | 只看该作者

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叮呤噹噹

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发表于 2018-5-20 13:26:28 | 只看该作者

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ericet

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发表于 2018-5-20 13:32:22 来自手机 | 只看该作者

赏心悦目！
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懵逼果儿

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发表于 2018-5-20 13:35:37 来自手机 | 只看该作者

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