谢谢大家

倒序浏览 · 发表于 2018-5-20 06:22:29

本帖最后由匿名于 2018-5-21 11:03 编辑

真心谢谢大家
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Nadiaho · 发表于 2018-5-20 06:49:10

匿名 *发表于 2018-5-20 06:52:11* · 发表于 2018-5-20 06:52:11

Smoke some pot or but some weed cookies if you’re in Cali. It really helps.
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feng00027 · 发表于 2018-5-20 06:55:58

bless，我知道失眠很让人痛苦，你是不是睡觉时很爱想事情啊
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匿名 *发表于 2018-5-20 07:08:46* · 发表于 2018-5-20 07:08:46

feng00027 发表于 2018-5-20 06:55
bless，我知道失眠很让人痛苦，你是不是睡觉时很爱想事情啊

我总是想睡着之前要想些东西，以前会想一些纠结的事情，现在都不去想了，还是这样，不过我确实从骨子里是个比较敏感的人

匿名 *发表于 2018-5-20 07:19:05* · 发表于 2018-5-20 07:19:05

我在家闲的多的时候会4，5，6点睡，后来工作了作息时间就自然调回来了。不知道楼主什么情况。刚工作的时候怕自己作息时间调不过来，睡觉前都会喝zzzquil, 喝了大概一周就停了。然后作息时间就恢复了，也不会有依赖。我是买的可以喝的，没试过药片那种（付了图）bless 楼主。

匿名 *发表于 2018-5-20 07:23:21* · 发表于 2018-5-20 07:23:21

匿名者发表于 2018-5-20 07:19
我在家闲的多的时候会4，5，6点睡，后来工作了作息时间就自然调回来了。不知道楼主什么情况。刚工作的时候 ...

非常谢谢妹子，这个和药片的我都买了，最主要我现在也在备孕，有些药我都不敢多吃，吃了一稍微有好转我就马上停，我准备今天再开始吃，真心的谢谢妹子！
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艾芽芽 · 发表于 2018-5-20 07:43:46

匿名 *发表于 2018-5-20 07:54:56* · 发表于 2018-5-20 07:54:56

睡前喝一杯红酒试试
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硕果 · 发表于 2018-5-20 08:03:23

Bless

Mandy898681 · 发表于 2018-5-20 08:15:54

锻炼身体放在早晨试试，晚上睡前半小时不要玩手机
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feng00027 · 发表于 2018-5-20 08:18:18

匿名者发表于 2018-5-20 07:08
我总是想睡着之前要想些东西，以前会想一些纠结的事情，现在都不去想了，还是这样，不过我确实从骨子里是个 ...

我之前也失眠，也是睡前爱想，后来听音乐，那种助眠的雨声轻音乐什么的，入睡困难稍微缓解一点，你试试
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vivi11 · 发表于 2018-5-20 08:23:15

子涵是个死小孩 · 发表于 2018-5-20 08:26:39

祝福妹子早日恢复正常生活作息

努力學習 · 发表于 2018-5-20 08:29:26

你試下做運動，每天哦！然後吃白木耳紅棗糖水，幫助睡眠的。希望你一切會好起來。
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