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[心情闲聊] 喝lactose free milk也拉肚子怎么办?

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匿名
匿名  发表于 2018-5-16 19:09:46 |阅读模式
如题
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博士

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发表于 2018-5-16 19:23:29 来自手机 | 显示全部楼层
可以试试probiotic,puritan pride,costco都有卖。我老公以前和你一样,喝奶,cheese都拉肚子。后来坚持吃probiotic几年就好了,现在就是偶尔吃,但是平时也不会拉肚子。
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博士后

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发表于 2018-5-16 19:27:38 来自手机 | 显示全部楼层
改喝酸奶吧……我小时候也是喝牛奶就吐,然后我妈硬灌,喝不下也得喝,就被逼出来了。
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匿名
匿名  发表于 2018-5-16 20:42:47
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博士

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发表于 2018-5-16 20:48:23 来自手机 | 显示全部楼层
那就换其他的蛋白质咯,豆浆,杏仁奶,椰奶都很不错的
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匿名
匿名  发表于 2018-5-16 20:49:14
Taylor贡 发表于 2018-5-16 19:23
可以试试probiotic,puritan pride,costco都有卖。我老公以前和你一样,喝奶,cheese都拉肚子。后来坚持吃 ...

每天都吃probiotics吗 会不会使体内健康细菌量增加 反而再拉肚子?
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版主

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美食达人萌娃辣妈圣诞限量情人节限量万圣节限量勋章

发表于 2018-5-16 21:57:25 | 显示全部楼层
豆浆。
楼上说的益生菌也是个办法,会调节你肠道菌群让它们变正常。
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研究生

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发表于 2018-5-17 06:04:24 来自手机 | 显示全部楼层
那.....那就別喝?
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匿名
匿名  发表于 2018-5-17 07:54:36
那就别喝咯 无语死了,
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副系主任

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发表于 2018-5-17 08:54:12 来自手机 | 显示全部楼层
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博士

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发表于 2018-5-17 17:15:09 来自手机 | 显示全部楼层
匿名者 发表于 2018-5-16 20:49
每天都吃probiotics吗 会不会使体内健康细菌量增加 反而再拉肚子?

尽量天天吃。我感觉probiotic应该益生菌,像那种益生菌的酸奶,吃了应该不会拉肚子。你可以坚持一段时间,看看效果,probiotic也不贵。
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