喝lactose free milk也拉肚子怎么办？

倒序浏览 · 发表于 2018-5-16 19:09:46

如题

Taylor贡 · 发表于 2018-5-16 19:23:29

可以试试probiotic，puritan pride，costco都有卖。我老公以前和你一样，喝奶，cheese都拉肚子。后来坚持吃probiotic几年就好了，现在就是偶尔吃，但是平时也不会拉肚子。
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Mandy898681 · 发表于 2018-5-16 19:27:38

改喝酸奶吧……我小时候也是喝牛奶就吐，然后我妈硬灌，喝不下也得喝，就被逼出来了。
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匿名 *发表于 2018-5-16 20:42:47* · 发表于 2018-5-16 20:42:47

施太阳 · 发表于 2018-5-16 20:48:23

那就换其他的蛋白质咯，豆浆，杏仁奶，椰奶都很不错的
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匿名 *发表于 2018-5-16 20:49:14* · 发表于 2018-5-16 20:49:14

Taylor贡发表于 2018-5-16 19:23
可以试试probiotic，puritan pride，costco都有卖。我老公以前和你一样，喝奶，cheese都拉肚子。后来坚持吃 ...

每天都吃probiotics吗会不会使体内健康细菌量增加反而再拉肚子？
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绛茗-安 · 发表于 2018-5-16 21:57:25

豆浆。
楼上说的益生菌也是个办法，会调节你肠道菌群让它们变正常。

.空巢老人222 · 发表于 2018-5-17 06:04:24

那.....那就別喝？
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匿名 *发表于 2018-5-17 07:54:36* · 发表于 2018-5-17 07:54:36

那就别喝咯无语死了，
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Bianca · 发表于 2018-5-17 08:54:12

Taylor贡 · 发表于 2018-5-17 17:15:09

匿名者发表于 2018-5-16 20:49
每天都吃probiotics吗会不会使体内健康细菌量增加反而再拉肚子？

尽量天天吃。我感觉probiotic应该益生菌，像那种益生菌的酸奶，吃了应该不会拉肚子。你可以坚持一段时间，看看效果，probiotic也不贵。
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