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楼主: cloudwy
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[美国生活] 有孕妈在补钙吗

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博士后

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最佳新人常驻居民

16#
发表于 2018-5-17 08:04:18 来自手机 | 只看该作者
孕妇维生素能提供15%,然后就是每天牛奶和酸奶,每周吃点豆腐什么的,香蕉补钾也没错,最后晒晒太阳促进钙吸收
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副系主任

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17#
发表于 2018-5-17 09:17:55 来自手机 | 只看该作者
牛奶+ 安利的A、B、C、D钙片、鱼油、叶酸、胡萝卜素、 我没吃医生开的维生素。
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高中生

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18#
发表于 2018-5-17 09:22:50 来自手机 | 只看该作者
为什么我的Ob让补钙,让我每天一粒一直到生后孩子不吃奶为止

IMG_1331.PNG
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教授

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19#
发表于 2018-5-17 09:30:39 来自手机 | 只看该作者

孕期维生素里面有钙。
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初中生

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20#
 楼主| 发表于 2018-5-17 12:06:03 来自手机 | 只看该作者
何小妞 发表于 2018-5-17 09:22
为什么我的Ob让补钙,让我每天一粒一直到生后孩子不吃奶为止

我的ob没跟我说补钙,我不放心,所以问大家
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博士后

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21#
发表于 2018-5-17 13:16:03 来自手机 | 只看该作者
这里的医生大都不建议补钙,据说吃了钙片,宝宝骨头会硬不利于生产
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禁止发言

22#
发表于 2018-5-17 13:58:27 来自手机 | 只看该作者
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博士

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23#
发表于 2018-5-17 17:40:37 来自手机 | 只看该作者
如果不缺钙的话不需要补钙 补钙貌似会导致胎盘过早钙化吧  你要是担心 可以吃点Cheese棒 那个含钙量还不错 抽筋可以多拉伸拉伸按摩按摩
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