婚礼减肥续篇之菜谱分享

等等yolooloo · 发表于 2018-5-11 19:01:54

本帖最后由等等yolooloo 于 2018-5-11 19:03 编辑

大家还记得我吗？

前几天分享了自己婚前减肥的帖子，没想到有这么多朋友们拍手鼓励。双手奉上第一个月30天的菜谱。

有些同学告诉我说减肥太饿，吃不饱啃菜叶很崩溃，楼主告诉你，这份菜谱绝对管饱！可是为什么只有30天呢？因为30天之后你对规律饮食已经潜移默化地植入大脑，不需要follow菜谱也会变的得心应手，举一反三，轻松烧出一手健康简单的好菜！

废话不多说啦，上图！