求助：怀孕中期便秘和发胖肿么办

Honey桐桐 · 发表于 2018-5-3 14:35:28

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summermoving · 发表于 2018-5-3 14:39:53

蜂蜜水
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Honey桐桐 · 发表于 2018-5-3 14:48:09

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红尘炼心 · 发表于 2018-5-3 14:53:56

才几磅..楼主好紧张吧？我每胎都重30磅出头，很轻松就恢复了啊。没有刻意增重、也没有可以控制。
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ruth80605 · 发表于 2018-5-3 15:17:01

便秘的話可以吃probiotic 每天早上吃一顆體重的話就要調整心態了吧我現在五個月胖了六磅多每次看到體重計都會有點錯愕但只要寶寶健康就好啦體重等生完再慢慢減就好了
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Evelyn · 发表于 2018-5-3 15:51:42

怕神马，我胖了六七十磅了
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summersuyu · 发表于 2018-5-3 15:56:27

吃点杂粮，我那时候是煮饭的时候抓一把杂粮（泡好的）放进去煮，水煮菜，这样便秘会好很好。还有一招更狠的，但是挺恶心的。早上起来空腹时喝一勺橄榄油或者coconut oil，直接喝。这些都是我怀孕的时候解决便秘的方法，你可以试试。还有如果你运气OK的话，可以每天慢走两三个公里，做点孕妇瑜伽什么的都很好。又能解决便秘，还可以控制住体重。
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小鱼_cw9FA · 发表于 2018-5-3 16:14:21

LZ 我们的孕期时间差不多呀，我也是便秘，每天早上喝西梅汁，空腹喝吃苹果和香蕉

珊珊_Stephanie · 发表于 2018-5-3 17:27:37

孕期胖35lb的飘过
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叮呤噹噹 · 发表于 2018-5-3 17:44:06

我孕期一直有吃辣，不能吃么？
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sunyingchen · 发表于 2018-5-3 18:06:31

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Honey桐桐 · 发表于 2018-5-3 18:13:52

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Honey桐桐 · 发表于 2018-5-3 18:14:33

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Honey桐桐 · 发表于 2018-5-3 18:17:05

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Honey桐桐 · 发表于 2018-5-3 18:18:24

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