孕期运动分享

vivikim · 发表于 2019-1-3 07:32:13

半俩苹果发表于 2019-1-2 23:52
真厉害，我只有怀第一胎时去gym，不过体重也没控制的很好，现在怀老二根本没精力去，之前去了半小时回家睡 ...

第二胎特别难减，我已经生完6个月了，每周至少3次gym 目前还需要减掉6% 的体脂肪
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半俩苹果 · 发表于 2019-1-3 09:20:06

vivikim 发表于 2019-1-3 06:32
第二胎特别难减，我已经生完6个月了，每周至少3次gym 目前还需要减掉6% 的体脂肪 ...

我都没像你算这么细，第一胎我减了40磅，第二胎估计自己没时间减了，所以也没敢多吃
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