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发表于 2018-4-2 20:02:01
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为什么建议清晨空腹食用燕窝，燕窝里的蛋白需要经过炖煮才能更容易被吸收，炖煮过程可以将大蛋白变成小蛋白，变成钛，让人体更容易吸收。燕窝酶活力的最适PH是2～3，检测发现，它在消化系统的胃肠中具有很高的活力，所以燕窝可以改善肠胃和促消化功能。
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