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微论坛 › 家有宝宝 › 运动是最好的良药

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[孕期] 运动是最好的良药

vivikim

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电梯直达

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楼主

发表于 2018-3-22 10:07:01 来自手机 | 只看该作者回帖奖励

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孕期23周，以前的帖子分享过第二胎怀孕的心路历程。主要还是身体上的变化，心理上多多少少还是受些影响。

目前已经快6个月，恶心腹胀的感觉还是经常困扰着我。我的体重已经长了尽20磅。OB 也告诉过这胎可能是大宝宝。

乱吃乱喝的，经过几个月的煎熬，我还是找到了最好的解压方法，运动。
每周去3次Gym 加上home exercise，真的是解压的最好方法。流汗的感觉最棒

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vivikim

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沙发

楼主| 发表于 2018-3-22 10:24:09 来自手机 | 只看该作者

大家孕期都做什么运动？
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vivikim

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板凳

楼主| 发表于 2018-3-22 10:36:11 来自手机 | 只看该作者

大家孕期都做什么运动？
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匿名

地板

匿名 发表于 2018-3-22 10:45:45

虽然没怀孕，但我觉得我可能只能承受快走步。。楼主好厉害

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vivikim

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5^#

楼主| 发表于 2018-3-22 10:46:24 来自手机 | 只看该作者

匿名者发表于 2018-3-22 10:45
虽然没怀孕，但我觉得我可能只能承受快走步。。楼主好厉害

走路是最好的孕期运动之一

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Seavvvvva

Rank: 14

6^#

发表于 2018-3-22 12:07:44 | 只看该作者

好有毅力的妈妈！

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sheilaxq

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7^#

发表于 2018-3-22 12:57:39 来自手机 | 只看该作者

图二的时候膝盖不要锁死要微曲
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Yummycici

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8^#

发表于 2018-3-22 13:22:56 来自手机 | 只看该作者

我现在怀孕快15周了，出去逛会街就累了，还没想过要做什么运动

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柠檬苏打水SONIA

吃货都是好厨子

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9^#

发表于 2018-3-22 13:30:11 | 只看该作者

一旦错过，后会无期

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wx-2016

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10^#

发表于 2018-3-22 13:43:04 | 只看该作者

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lauyoung1027

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11^#

发表于 2018-3-22 13:45:02 来自手机 | 只看该作者

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鱼豆腐火锅

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发表于 2018-3-22 13:48:07 来自手机 | 只看该作者

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莫老蜀黍

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13^#

发表于 2018-3-22 13:48:35 来自手机 | 只看该作者

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海瑟兒王

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14^#

发表于 2018-3-22 13:48:37 来自手机 | 只看该作者

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dentist

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15^#

发表于 2018-3-22 13:52:42 来自手机 | 只看该作者

楼主悠着点

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