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[教程] 时间就是金钱3分钟学会,10分钟的懒人颜值高早餐

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博士后

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圣诞限量

发表于 2018-3-19 00:48:37 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
时间就是金钱,对于很多早9 晚五的上班前,早餐时一个纠结的问题。是吃好? 还是不吃好? 想动手做,但又怕做早餐时间长,怕影响上班迟到。如今这个10分钟懒人早餐有2 个食谱可供大家参考。 欢迎大家学着做哦! 本贴Youtube视频链接让你3 分钟就学会,10 分钟就能做出。
https://youtu.be/yt161nqfNek

1,芝士果酱全麦面包(图3 ,4,5)
材料:全麦面包:2 片,芝士片:1 块,果酱:1汤匙。
步骤1,预热烤箱至华氏375 度, 将面包放在烤盘上。第一片面包涂上果酱,第二片面包放上芝士片。 最后2 片面包夹在一起,放进烤箱。10 分钟后取,中间切开即有爆酱的效果啦~

2, 烟熏三文鱼烙饼(图6,7,8
材料:烟熏三文鱼:4 片, 3种混合芝士:50g ,墨西哥饼皮:1块。
步骤1,准备1个铸铁锅或不粘锅。中小火,冷锅依次放进墨西哥饼皮,混合芝士,烟熏三文鱼。
步骤2,等温度上来后,芝士会融化,这时将饼皮折垫起来。每面煎至金黄色表面,即可拿出来。食用。

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发表于 2018-3-19 01:31:33 来自手机 | 显示全部楼层
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教授

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发表于 2018-3-19 01:42:48 来自手机 | 显示全部楼层
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高级院士

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科学家

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系主任

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发表于 2018-3-19 03:27:28 来自手机 | 显示全部楼层
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系主任

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高级院士

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发表于 2018-3-19 04:29:58 来自手机 | 显示全部楼层
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系主任

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发表于 2018-3-19 04:42:15 来自手机 | 显示全部楼层
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博士后

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发表于 2018-3-19 04:45:50 来自手机 | 显示全部楼层
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禁止发言

发表于 2018-3-19 04:50:36 来自手机 | 显示全部楼层
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禁止发言

发表于 2018-3-19 04:53:08 来自手机 | 显示全部楼层
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高级院士

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发表于 2018-3-19 05:21:58 来自手机 | 显示全部楼层
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