如何应对宝宝的睡眠倒退期呢

没头脑mm

宝宝现在4个半月，到了可怕的睡眠倒退期。以前基本7.8点左右睡觉，中途喂一次，直接就睡到6.7点，现在不仅夜醒3.4次，而且连着两个早上都是5:30左右醒了后索性就不睡了，怎么哄都不行，一般1个多小时再睡个40分钟左右。白天nap基本没超过50分钟的，感觉睡的特别不踏实，而且得抱着晃着才可以睡着。真的很头疼有时候白天nap起来40分钟左右就开始闹觉了……

请问宝妈们，这段时间应该如何应对呢？谢谢
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yvonn818

同样经历，来看答案。。。
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徐辽辽

我家宝宝一直就是这样的 如果再倒退 我还能活了吗
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yvonn818

今天我们又给她游泳了，8点到现在只醒了一次，睡眠倒退期以来首次好觉
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没头脑mm

徐辽辽 发表于 2018-3-18 21:40
我家宝宝一直就是这样的 如果再倒退 我还能活了吗

你可以问问儿医看他是否建议你开始训睡宝宝～我打算等她睡眠倒退期过了之后开始训睡了实在是扛不动了
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没头脑mm

yvonn818 发表于 2018-3-19 03:38
今天我们又给她游泳了，8点到现在只醒了一次，睡眠倒退期以来首次好觉 ...

会不会是因为累了所以睡得好了？我们昨天晚上也好一点了，8点多睡的，半夜两点起来喂了到早上6:30，不过就是中途自己起来哼唧了好多次又睡了……唉
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没头脑mm

yvonn818 发表于 2018-3-18 21:32
同样经历，来看答案。。。

你家宝多大了呀？有训睡吗
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yvonn818

没头脑mm 发表于 2018-3-19 06:19
你家宝多大了呀？有训睡吗

有~曾经幸福过
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littlebearhappy

我家娃学翻身的时候睡眠倒退，晚上睡着就要自己一直翻一直翻，翻不过去就哭，只好整晚抱睡，那两周，真是不堪回首。。。
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没头脑mm

littlebearhappy 发表于 2018-3-19 13:06
我家娃学翻身的时候睡眠倒退，晚上睡着就要自己一直翻一直翻，翻不过去就哭，只好整晚抱睡，那两周，真是不 ...

妈妈都好伟大～我家宝目前只能从正面翻背面，睡觉期间还没有翻过，会不会是背面翻学会了以后也这样？好怕
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没头脑mm

yvonn818 发表于 2018-3-19 12:24
有~曾经幸福过

也许倒退期过后你的幸福又来了呢～
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tchenchen

月子阿姨教我 说孩子五六点起床后不睡不行 会养成习惯 哄不睡就试一下用背带背
我娃也在经历睡眠倒退期 不过这两天开始喂一点米糊后 宝宝睡眠有改进
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没头脑mm

tchenchen 发表于 2018-3-20 23:47
月子阿姨教我 说孩子五六点起床后不睡不行 会养成习惯 哄不睡就试一下用背带背
我娃也在经历睡眠倒退期 不 ...

我今天试试喂她米粉～之前问儿医，宝宝总是6.7屌醒正常吗？他说正常感觉她的生物钟就在早上6:30左右了
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臭狗佳

徐辽辽 发表于 2018-3-18 21:40
我家宝宝一直就是这样的 如果再倒退 我还能活了吗

我也是睡渣妈。。。今天午觉我哄了三小时，都要打人了。。。
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奔跑的考拉

听朋友说，他们白天为了让女儿睡，都是载着女儿跑高速。女儿睡得超好，只要不在高速上，任何形式都不睡。我没试过，因为我娃子一直很好睡