如果你在低谷，请进来留名

一开始发贴的动机是看到隔壁楼那个越来越不喜欢老公的贴子，想起自己也经历过低谷，虽然每个人都有自己的经历，但在这种情况下，心态和心理压力应该是相似的。

那位楼主有一句话很触动我，她说，每次和她老公抱头哭过后，现实还是在那里。是啊，不管你是怎样过一天，现实都在那里等着你。在收到各种拒信，或发出去的信石沉大海的时候(记得当时特别想去一个教授那，于是非常用心的看了他组里每一个感兴趣项目的文章，然后联系他，提出新的项目建议，表达自己的兴趣。前后两年半，6封信，全部石沉大海)，我也有一段时间消沉过，每天玩游戏喝酒逃避现实。可是在游戏过后，酒醒之后，现实还是要去面对，工作接着找，信接着发...所以后来我心情不好就去运动，出一身汗，回家洗洗睡觉，第二天精神饱满继续坚持。即使后来绿卡没过，没找到工作，至少还有一个健康的身体。所以到现在我还一直坚持每天运动。

这个过程中养成了很多习惯，例如每天上班第一件事就是列出要完成的事情，每完全一件划掉一个，每天锻练身体，早睡早起等等...
希望这些对处于自己人生阶段性低谷的你能有所帮助。

另外，有些人问绿卡申请的问题，我建议去******的落地生根板，那里有很多人情况相似，经验贴子也很多，可以到那边取经。

如果还有什么问题，给我发个邮件，有时间尽量回复。
moon.deal0528@gmail.com

也希望以后走出低谷的朋友，回来把经历写给大家，共勉！
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几年后回来看看，其实就是一种经历。你过了那道坎了，学习了，成长了。

5年前博士毕业，专业不好找工作，当时也没有足够积极。先在组里做了一年博后，之后被老板推荐到她一个朋友那，一年后，就在我opt快到期的时候，新老板告诉我没钱了，找了原来老板，也表示爱莫能助。在博后几年中投了至少两百份简历，有几个到最后一步的面试，但都因各种原因而没拿到offer。同时也投了很多博后的职位，联系了所有能联系的人，都没任何机会。当时一想，要不回国吧，可又舍不得这边的女朋友，同样专业不好找工作的她，比我小几届，也即将毕业，说没关系，身份没了我们就结婚，留下来一起努力。我非常感激，更加努力找，同时到处联系审稿，求别人引用我，发文章。。。半年多后，先是拿到了另外一个学校的博后，又在文章和引用低到没有任何律师原意帮我弄eb1a的情况下，自己通过了eb1a的申请。后来和女朋友结婚，一起拿到绿卡，再后来找到一个城市的工作生儿育女。
现在回头看看，那九个多月的时间，在拿到新博后的日子，简直是一种煎熬，每天干大量的工作，只睡不到4小时，一有空就联系人，读绿卡申请aao判例，求推荐，求引用。。。即便当时没拿到别的offer ，没有过申请，我相信还有另外一条路可以走，并且不会更差，因为我觉得自己只是处在人生的低谷，并从未放弃往上走。
所以，那些处在低谷的人们，请进来留个言吧，也请相信你会走上去的，只要你坚持下去，上帝总会为你打开一扇窗户的
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冬眠ing929

正处于人生低谷。但感觉一朋友说的很对，我一直在螺旋式的上升。尽管比别人多绕几个弯，多浪费一些时间，但一直在进步，这就足够了。我走的总比同龄人晚一些，只能安慰自己成功不分早晚。求接下来6个月转运
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我也在低谷，很久没反弹了，还不知道要呆多久，完全靠毅力坚持到现在，希望现在的坎坷是未来成功的基石，希望我们以后都可以顺利
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感觉自己现在就在低谷，想毕业，文章还没有投出去，工作也不好找，男票基本一周才联系一次 ，感觉他并不在意我，感觉很伤心，希望接下来能顺利……羡慕楼主，最低潮时至少你还有人支持着你关心你
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PHOENIXTX

虽然不是低谷 但一直在谷底 Bless大家一起转运
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qianyunw

有时候觉得自己苦 但一直告诉自己 将来的哪一天回头看自己的辛苦 都不是辛苦 是成长

这样正能量的贴怎能不留言呢
本人女，国内本科，生物专业。读本科的时候我对于就业方面关心的比较少，本科毕业申请出国读phd，来美国后才知道我的专业是很难找工作的，尤其是对于没有绿卡的人，基本只能做博士后。
我觉得在美国的理科留学圈，生物好像是个臭名昭著的坑，谁都知道不好工作赚不了钱。我去学生会结识一些新朋友，总是会被非常关怀地问毕业以后要一直做博士后吗，还有很多心直口快的直接问我是不是准备转专业。
因为这样，一度很失落，讨厌认识新朋友。心里也觉得，凭什么呢，同样的大学里，计算机系的同学已经暑期实习赚得飞起了，我只能苦守实验室。我们生物系的同学中也有很多家里给学费的，quit了phd再读一个自费研究生转专业。但是我父母不算富裕，我不可能让他们拿出养老钱来给我转专业。
就这么在对未来的担忧中慢慢读着phd，五年后终于拿到了学位。毕业的时候我就想，我一定不去做博士后，我觉得科研对我来说压力太大了，我要去找公司的工作。
柳暗花明，终于还是被我找到了，在一个小公司做scientist，年薪不高，税前七万，做的好会有奖金。我有三年opt可以用，公司表示做得特别好的话可以给我办绿卡。
读博的最后两年心情特别低落，科研进展不大，还有对前途的担忧，各种都有。现在算是走出低谷了。
总之，我觉得，对于学生物的人来说，朋友圈给的压力还要大于生物本身。反正我的朋友圈里大多数人都认为生物phd只能无限做博士后，是个大坑，跟他们交谈会得到很多负能量。
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也是在低谷了 希望越来越好吧
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lz好励志。我感觉自己都在低谷中几年了。怀孕生孩子带孩子都没有勇气再去上学上班。。
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Amytang6

bless
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crazyyao

楼主好样的，我也不知道现在自己是不是在低谷。但不符合自己的期望是一定的，有时候想干的事情，想学的事情太多了，反而有些焦虑。尤其是看到身边的人一个个找到了值得奋斗一生的事业，而我还在摸索中，甚至还没找到自己究竟应该干什么。最近思路乱得很，借楼发泄一下，还是要继续努力，爬出这个漩涡。相信一定能达成所愿！

曲卡丘

加油！！通过自己努力得到的结果太棒了
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感觉一直在低谷…不是热门专业，工作不好找薪资不高给办h1的机会也不多，看着身边其他专业的朋友或者有身份的顺风顺水。毕业六年了我换了四份工作三个城市横跨东西部，马上又要被迫换工作，因为h1要renew结果被老板坑了不给我弄，还弄得人尽皆知说我要走，好像是我自愿的一样，其实完全不知道明天要怎么办，不甘心回国，毕竟也在这边这么多年，可是这么多年，一直都挥之不去的委屈，上着班打着这些字就想哭了。什么时候才能走出低谷啊，真的好累……
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我刚走出低谷。
名校毕业，找到行业内很好的工作。 发现理想和现实差距太大。 辞职。 一家三口三个国家工作生活。 房子着火了。 想转行，年纪大，学起来很吃力。 夫妻压力大，天天吵架闹离婚。 关键吵架还吵不到一个时间点上， 有时差。

我把一切归咎于本命年没穿红内裤。
你的低谷可能是其他人一辈子都达不到的目标。 耐心等，总会走出来的。
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朝着梦想奔跑

同样在低谷中，加油，希望接下来能越来越好，加油加油！