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本帖最后由 hupo 于 2018-2-26 14:43 编辑
喜欢蒜香排骨的香味,但是又不想油炸,我来介绍一个自创的简易(懒人)版蒜香排骨。可以算快手菜吧,因为整个过程只需要几步。可惜我今天烤好了才想起来发帖,只有成品照。
1. baby ribs买来切成一根一根,用冷水浸泡2小时去血。
2. 泡好后用paper towel把表面水分擦干。
备注:这步懒人可以skip,稍微爽爽水就行了。
3. 腌制:把ribs放小盆里,放入腌制最关键的两样:
a:椒盐
我最初也是看大家推荐,从亚米网上买的,很香也不贵。用这个调味料做一些猪肉,鸡肉类的食品都很好。推荐给大家。
图来了:
b:蒜末
我想要点蒜味,就切点蒜蓉和排骨拌一拌。
备注:其它调料根据需要加:不是必须的。料酒,老抽,生抽,蚝油,白糖。 主要老抽上色,蚝油提鲜,我就顺手加了。喜欢吃辣的可以再加点辣酱。
4. 调味料和排骨拌好后放冰箱至少两个小时入味。
备注:我一般头天晚上拌好放冰箱,第二天做饭的时候拿出来烤。
5. 烤箱预热到390F,锡箔纸把腌好的排骨包好密封,进烤箱40-45分钟(根据排骨肉的厚度)。好了以后把锡箔纸打开,让排骨露出来,再high档broil 3-5分钟。broil就是让肉表面焦酥一点,不那么追求口感和观感的懒人也可以skip。反正最后是蒜香夹着椒盐香,香味四溢,趁热吃,骨香肉嫩味道足!
总结,基本步骤就是泡血,腌制,烤。烤的时候什么都不用管,同时炒蔬菜做饭都不耽误,简单吧!
最后上个今天的成品和午饭:
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