求好用的有助于拉臭臭的药！

本人肠胃从小就不好，不是便秘就是拉稀（一个月便秘两周半，拉稀拉一周半的那种）。
以前便秘用了一些药或者酵素都还不错，近一个月突然没有作用了，我朋友吃一粒能拉上两天的，我吃四粒也毫无上厕所的欲望。
以前在国内还能用碧生源救救急，现在也买不到，最近换了亚马逊上评分很高据说不会腹胀腹痛的植物纤维素，有点效果，能拉出一点臭臭，但是过程艰辛，简直是用了洪荒之力才能有所成就，一点都不通畅。
番泻叶决明子之类的对我从来就没有效果。
对了，最近我每天都有吃很多水果，番茄，蓝莓，冰西瓜（据说能拉肚子），不易消化的肉类吃的很少，水也喝很多，但是依然不能愉快的上厕所，肚子硬的比火车上的硬座还要结实，感觉都能去表演胸口碎大石了

之前吃过中药调理，吃药期间容易拉稀，但不是吃了减肥药那种拉稀，总体来说还是不错的，但是一停药就没什么效果了，调理得很不成功。
大家有什么好方法可以推荐推荐吗，可以是应急的也可以是长期使用的！万分感谢！
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番泻叶都没有效果？碧生源别喝了，依赖性太强，肠胃问题的话吃吃益生菌看看能不能调理

有一种三花茶，就是菊花、玫瑰花和山菊花，泡来喝，可以顺利拉臭臭，而且很臭，带走体内毒素的，坚持喝对身体很好
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梦游

匿名者 发表于 2018-2-26 01:36
番泻叶都没有效果？碧生源别喝了，依赖性太强，肠胃问题的话吃吃益生菌看看能不能调理 ...

尝试不上厕所特别难受的时候才用碧生源的，益生菌感觉很温和啊，我对很多药物都免疫，温和的感觉作用不大
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梦游

匿名者 发表于 2018-2-26 01:43
有一种三花茶，就是菊花、玫瑰花和山菊花，泡来喝，可以顺利拉臭臭，而且很臭，带走体内毒素的，坚持喝对身 ...

是直接叫三花茶还是自己买三种花混着泡着喝啊
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我感觉你是不是要去看一下GI的专科医生呢？
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trade Joe有一种袋装杏干，正方形的，天蓝色，价格五刀以下。买一袋当零食吃，不但让你不断的跑厕所，还能让你臭屁不断。我这种万年老便秘很管用，后来因为家里人比较嫌弃就偶尔吃一吃了。
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梦游 发表于 2018-2-26 10:02
是直接叫三花茶还是自己买三种花混着泡着喝啊

自己买来泡着喝，我从国内买的带过来的
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＠＠

多喝蜂蜜水试试，喝水时中间不要停顿
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hupo

试试喝西梅汁

小桃儿

燕窝 火龙果！！就是黄皮的 强推
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Gerik

喝kumbucha或者吃益生菌
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楼主试一下wakamoto 还有中将汤！ 我也是拉不出来，但是起码吃了能拉了
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梦游

＠＠ 发表于 2018-2-26 10:50
多喝蜂蜜水试试，喝水时中间不要停顿

这个试过，还试过每天早上蹲着喝，没啥用
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梦游

匿名者 发表于 2018-2-26 10:47
自己买来泡着喝，我从国内买的带过来的

听上去感觉好黑暗
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