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微论坛 › 家有宝宝 › 大家产后多久肚子收回去的？

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[产后] 大家产后多久肚子收回去的？

美国那些东西

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电梯直达

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楼主

发表于 2018-2-20 17:09:24 来自手机 | 只看该作者回帖奖励

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宝宝马上3个月大了，可是肚子看着还像怀孕四五个月的……………束腹带有用过几天就放弃了，觉得太麻烦了，自己在家会做做产后瑜伽……………感觉自己运动量应该不够……………大家都做什么运动，肚子怎么样才能收回去呀？
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summersuyu

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沙发

发表于 2018-2-20 17:38:01 来自手机 | 只看该作者

平板支撑和仰卧起坐。
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林小宝

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板凳

发表于 2018-2-20 19:29:48 来自手机 | 只看该作者

我也是三个月，我做深蹲，躺着抬肚子。现在没有什么肚子了站着的时候。最近体重下不去还有十磅

好难减
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想养只喵星人

吃货，宅女，购物狂

Rank: 12

地板

发表于 2018-2-20 19:53:17 来自手机 | 只看该作者

第一胎很快就减下去了，二胎娃现在六个月了，肚子还有好大一圈

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红尘炼心

Rank: 18

5^#

发表于 2018-2-20 20:09:52 来自手机 | 只看该作者

踩空中自行车！
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Philly小鲸鱼

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6^#

发表于 2018-2-20 21:00:24 来自手机 | 只看该作者

束腹带要坚持用啊
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flyflying

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7^#

发表于 2018-2-20 21:17:18 来自手机 | 只看该作者

我吸气的话肚子是平的但一旦放松就没法看了……
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蕊蕊

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8^#

发表于 2018-2-20 22:03:42 来自手机 | 只看该作者

坚持用束腹带，坚持就是胜利
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我係阿蝉

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9^#

发表于 2018-2-20 23:58:31 来自手机 | 只看该作者

6个月了，还像怀孕四个月一样

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jjwxc

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10^#

发表于 2018-2-21 08:03:45 来自手机 | 只看该作者

宝宝9个月了每次认识的人看到都问我是不是怀二胎了

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Ivyyy

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11^#

发表于 2018-2-21 08:35:37 | 只看该作者

一shi是个好学校

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筱雪人ér⛄

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12^#

发表于 2018-2-21 09:11:19 来自手机 | 只看该作者

一年了还有肚子的飘过
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Stephanie225

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13^#

发表于 2018-2-21 09:19:30 来自手机 | 只看该作者

宝宝4个月了，我还有20多斤肉在身上，肚子还像6个月的，好伤心
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美国那些东西

Rank: 4

14^#

楼主| 发表于 2018-2-21 11:02:12 来自手机 | 只看该作者

summersuyu 发表于 2018-2-20 17:38
平板支撑和仰卧起坐。

好的！坐起！
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美国那些东西

Rank: 4

15^#

楼主| 发表于 2018-2-21 11:03:21 来自手机 | 只看该作者

林小宝发表于 2018-2-20 19:29
我也是三个月，我做深蹲，躺着抬肚子。现在没有什么肚子了站着的时候。最近体重下不去还有十磅好难减 ...

我之前也做过深蹲，但是不知道为啥膝盖疼…………感觉可能自己做的姿势不是很对？
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