#爱心餐#我家宝宝不挑食

miss丢丢

自从孩子开始吃饭，我就每天为他吃啥发愁。作为一个不太会做饭的妈妈，我各种网上查，发现美国人吃的好简单，但看看很多微博上的宝宝食谱，感觉我一辈子都做不出。。我尽力做，宝宝很给面子，给啥吃啥。。我们努力做到营养均衡健康。宝宝14个月
1. 早餐我们基本就是水果，鸡蛋，面包，pancake什么的换着花样




2.肉酱面+西兰花

超市买的动物面，煮的时间可以稍微久点。ground beef加点橄榄油和洋葱炒下，最后可以加入炒意面番茄酱。根据宝宝的需要可以加入胡萝卜，玉米或者南瓜等配菜到肉酱里。如果宝宝爱吃，也可以像我一样水煮西兰花。


3.鸡肉抓饭
宝宝超级爱吃抓饭，牛肉做起来会硬，所以选择鸡肉。最好使用铸铁锅来做，味道真的会好很多。有烧热加入鸡肉翻炒，等鸡肉差不多数了加胡萝卜丝，炒到胡萝卜软了加水煮上15分钟，让胡萝卜入味，然后加米闷办个小时。想让饭软点可以多加入点水。


4.target 小花面
这个是宝宝10个月左右开始吃的，可以加在牛肉汤里面做成汤饭。
也可以炒个西红柿炒鸡蛋，汤汁多一点浇在面上。或者炒个西兰花，蘑菇啥的浇在上面，很方便。适合小点的时候吃，现在没有原来那么喜欢吃了

5.鸡蛋饼
这个是他爸爸在网上学的，洋葱圈切圆环，打好的鸡蛋里加入一点点面粉（不要太多）。鸡蛋里可以加很多东西，根据喜好，玉米，西兰花切碎，胡萝卜，蘑菇粒。宝宝自己抓着吃就好


来自: iPhone客户端

yuey1102

好赞！求小花面的样子 有包装没有呀
来自: iPhone客户端

miss丢丢

yuey1102 发表于 2018-2-14 21:54
好赞！求小花面的样子 有包装没有呀

来自: iPhone客户端

胖的跟怀孕似的

看着很有食欲呢！我们也在吃小花面，不过我们管它叫星星面
来自: iPhone客户端

kathy_0220

学习学习
来自: iPhone客户端

桃花醉

来自: iPhone客户端

l_l_CC

我家小时候也特喜欢那个小花面！！
来自: iPhone客户端

chengmu

饭渣妈表示非常羡慕
来自: iPhone客户端

vcru

很快捷！很实用！你们家是多大开始吃这些大块的食物的？
来自: iPhone客户端

红尘炼心

来自: iPhone客户端

rabbitki

这个小花面容易熟嘛？买了另一种蝴蝶结 比较难熟......
来自: iPhone客户端

yuey1102

miss丢丢 发表于 2018-2-14 21:58

感谢
来自: iPhone客户端

TM_Marser

20個月給啥吃啥，后來慢慢加入有味道
来自: iPhone客户端

TM_Marser

的就變嘴叼了，
来自: iPhone客户端

miss丢丢

rabbitki 发表于 2018-2-15 01:07
这个小花面容易熟嘛？买了另一种蝴蝶结 比较难熟......

小花面个头比蝴蝶结小很多，挺容易熟的。。
来自: iPhone客户端