我爱瑜伽

建造藍色的房子 · 发表于 2018-1-25 09:28:53

Silvia-Lxh · 发表于 2018-1-25 09:30:49

就叫嘎嘎发表于 2018-1-25 06:39
好厉害！一直想学这个但是没有勇气开始，请问初学的课适合零基础的吗？你当初怎么勇敢的跨出第一步的呀 ...

因为实在太丑了啊，没生小孩之前真的很漂亮的身材也好，然后买衣服照镜子觉得怎么穿都丑，真的是哭了，觉得自己不能这样糟蹋自己，就去找了瑜伽馆，幸好我的老师超级好的教的很细心我练了一两个月才练出一点感觉来
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Silvia-Lxh · 发表于 2018-1-25 09:31:41

卿本佳人发表于 2018-1-25 07:35
楼主身材好赞！请问妹纸坐标哪里啊？我们这大农村都没见着这样练瑜伽的地方。这个健身房有连锁的么？叫啥名 ...

我老师还没开到那边去呢哈哈哈哈哈哈哈我在纽约布鲁克林这边呢
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Silvia-Lxh · 发表于 2018-1-25 09:32:18

xud 发表于 2018-1-25 07:58
楼主平时上班吗？

我没上班哦，带两个BB
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熊熊咩 · 发表于 2018-1-25 09:32:20

Silvia-Lxh 发表于 2018-1-25 09:24
刚开始练的时候也是没力气，但是我这边瑜伽馆还有别的瑜伽可以练力量还有肩颈，慢慢练就突然发现空中都 ...

太厉害了~我怎么练都那么弱。特别倒挂那个，应该是心理因素，完全不敢做

Silvia-Lxh · 发表于 2018-1-25 09:33:08

窗外有风吹过发表于 2018-1-25 08:22
佩服楼主这样有毅力的人

都是被自己丑的样子给刺激的，然后慢慢爱上瑜伽就坚持下来了
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huamaomao · 发表于 2018-1-25 09:34:05

liuvn · 发表于 2018-1-25 09:34:32

厉害

Silvia-Lxh · 发表于 2018-1-25 09:35:00

Daisy喵发表于 2018-1-25 08:34
请问你每天练这个二宝怎么弄？我也是大宝上学二宝快两岁想报名瑜伽什么的不知道二宝该怎么带 ...

有时候婆婆在家就练一个小时有时候妹妹在家休息我就练3个小时这样
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Silvia-Lxh · 发表于 2018-1-25 09:35:48

elegant 发表于 2018-1-25 07:49
身体这么柔软

练出来的呀，目标就是从一个僵硬的胖子变成一个柔软的瘦子
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Silvia-Lxh · 发表于 2018-1-25 09:37:05

산토끼DE 发表于 2018-1-25 09:22
楼主不仅身材好完全童颜啊！！不说生宝宝的话我以为是高中毕业生真的好清纯可爱！！ ...

啊哈哈哈哈你夸的我好开心哦，没练瑜伽前真的好丑，能变成现在这样觉得一切努力都值得
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Nosoei · 发表于 2018-1-25 09:38:32

zheng1282 · 发表于 2018-1-25 09:38:42

忆雯e · 发表于 2018-1-25 09:39:31

Silvia-Lxh · 发表于 2018-1-25 09:40:56

cocoiceberg 发表于 2018-1-25 01:42
太厉害了。空中瑜伽英文是什么

我也不知道也查了下应该是Aerial yoga
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