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[热菜] 烤箱版鸡米花

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科学家

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楼主
发表于 2018-1-5 21:36:23 来自手机 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 lei-Jingle 于 2018-1-5 22:39 编辑

今晚试了下 比较成功 主要省时间还不用油炸
1.鸡肉切小块 用盐和胡椒 蛋白腌一下 2.然后裹太白粉 蛋液 面包屑  3.烤箱broil high 10分钟左右 4. 可以用番茄酱 ranch 各种炸鸡酱和天妇罗蘸料 配合着吃
因为不是油炸 颜色差了些 不过重点是快快快!

IMG_4804.JPG
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发表于 2018-1-5 22:12:38 来自手机 | 只看该作者
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发表于 2018-1-5 22:20:12 来自手机 | 只看该作者
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发表于 2018-1-5 22:29:46 来自手机 | 只看该作者
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发表于 2018-1-5 23:48:49 来自手机 | 只看该作者
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