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[宝宝健康] 求白天睡眠训练建议

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研究生

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发表于 2017-12-15 22:01:05 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
之前只做了晚上的睡眠训练,用的是法伯法,效果不错。虽然现在出现了个新问题就是宝宝(5个半月)每天早晨5-5点半必醒,不是饿,除非抱睡,否则绝不再次入睡。
现在想把白天的睡训也做了,彻底断了宝宝对抱睡的念头。想用baby whisper的方法调整宝宝的作息,其中对于睡觉部分,不知道是应该按照书中的抱起放下法来做,还是继续用法伯法来做。
同时,按照书中来说的,如果宝宝早醒,也要不断抱起放下让他再次入睡,直到早上7点才能起床,然后再到9点让他进行第一个小睡。天哪,想想就难。之前早醒就是用法伯法让他哭,完全不睡,一直到7点。这样的话,宝宝岂不是从5点到9点都不能睡么。。。这样会不会对宝宝不好。
急求各位经验丰富的宝妈指导,给我点建议吧!
谢谢!
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博士

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发表于 2017-12-16 01:03:40 来自手机 | 显示全部楼层
法伯法是什么?我也样训练他自己睡,我的现在奶睡好烦
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研究生

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 楼主| 发表于 2017-12-16 06:37:23 来自手机 | 显示全部楼层
Ting^_^ 发表于 2017-12-16 01:03
法伯法是什么?我也样训练他自己睡,我的现在奶睡好烦

就是大家口中的哭泣控制法,你可以搜一搜,网上一大堆
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博士后

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发表于 2017-12-16 07:42:14 来自手机 | 显示全部楼层
我儿子马上也是六个月了,最近也是5点多的时候要醒,他是饿了,给吃了奶,灯一关自己折腾一会就睡了我儿子好在不哭,因为他几乎没有抱睡过,他认为关了灯就是要睡觉了,所以就自己吃手。滚一滚就睡了。
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博士后

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发表于 2017-12-16 08:28:32 来自手机 | 显示全部楼层
我们白天大概早上6:30醒,我换好尿布不理她.她自己玩一玩又睡回去到7:30. 晚上基本就8点30这样睡觉了
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研究生

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 楼主| 发表于 2017-12-16 20:21:47 来自手机 | 显示全部楼层
cindycindy 发表于 2017-12-16 07:42
我儿子马上也是六个月了,最近也是5点多的时候要醒,他是饿了,给吃了奶,灯一关自己折腾一会就睡了我儿子 ...

赞宝妈从小就培养好习惯!
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研究生

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 楼主| 发表于 2017-12-16 20:22:23 来自手机 | 显示全部楼层
Carrot82liang 发表于 2017-12-16 08:28
我们白天大概早上6:30醒,我换好尿布不理她.她自己玩一玩又睡回去到7:30. 晚上基本就8点30这样睡觉了 ...

好赞!
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博士后

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发表于 2017-12-16 21:36:25 来自手机 | 显示全部楼层
五点醒了给奶吃,吃完自己玩个一两个小时就继续睡了
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助理教授

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发表于 2017-12-17 11:17:07 来自手机 | 显示全部楼层
我宝宝3个多月 晚上8:30睡到早上6点多 有时候睡到7-8点。反正他醒了我就给他奶 他喝完就继续睡一会了 然后起来玩一个半小时之后要我抱着哄睡
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副教授

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最佳新人

发表于 2019-4-16 08:07:18 来自手机 | 显示全部楼层
可以试试四点叫起来吃奶,不要刺激他,就默默的也不要开灯,喂好应该可以接着睡
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