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[产后] 求推荐哺乳期适合的运动感觉身体越来越差了

vcru

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电梯直达

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楼主

发表于 2017-12-5 11:31:36 来自手机 | 只看该作者回帖奖励

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宝宝四个半月了求推荐可行的单人运动呀主要是不容易晃到都是奶的胸…
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帕丽斯兔

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沙发

发表于 2017-12-5 11:45:37 来自手机 | 只看该作者

瑜伽吧
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次方

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板凳

发表于 2017-12-5 11:59:36 来自手机 | 只看该作者

同意楼上
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summer0802

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地板

发表于 2017-12-5 12:05:37 | 只看该作者

其实没有影响，如果想瘦得快还是要cardio+力量。买一个好一点的sports bra 就可以了，最强支撑的那种，完全没问题的。

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