妈妈手 求助

~青青河边草~

产后3个月，不幸得了妈妈手（也叫腱鞘炎）。应该是亲喂的时候托着宝宝的头，还有泵奶的时候用手按摩帮助出奶，重复做大拇指张合的动作。现在左手大拇指关节处很痛，跟着网上一些复健视频做也没用。想问问有没有宝妈有类似情况，是怎么好的？现在白天一个人带宝宝，不可能不抱她，抱了又好痛，想快点好起来，好心急…
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霖小囍

试试用背带背着？或者买一些哄娃神器摇摇椅什么的，至少可以解放一下双手。
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宝宝辉

换一种姿势喂
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趁还有牙齿微笑

当时去看医生，开了一种特制手套帮助恢复。医生建议少用力。后来自然就好了
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MoMooo_Q

我一開始也是手腕那裡痛 痛著痛著就不痛了
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~青青河边草~

趁还有牙齿微笑 发表于 2017-11-21 14:04
当时去看医生，开了一种特制手套帮助恢复。医生建议少用力。后来自然就好了 ...

请问那个手套叫什么，或者有牌子吗？有一个关键词就行，我想问我的医生。谢谢！
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~青青河边草~

miao17 发表于 2017-11-21 14:57
买个钢琴垫那个给娃玩，我现很少抱，醒了就扔在床上踢钢琴，他也很喜欢，我以前是泡热水少抱，慢慢就好了 ...

我看国内也是说热敷，但是美国这边好像说冷敷，就不敢乱敷
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CLam02

我换了两个不同的医生针灸 但效果都不明显 还是痛
而且一个医生说冷敷 一个医生说热敷 都不知道谁说得对

~青青河边草~

CLam02 发表于 2017-11-21 15:40
我换了两个不同的医生针灸 但效果都不明显 还是痛
而且一个医生说冷敷 一个医生说热敷 都不知道谁说得对[可 ...

那你现在还没好吗 感觉生活都不方便
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33

我也是 结果看医生 医生推荐上网买hand brace ，这种选做好包住大拇指  长度到手腕下面 越长越好 ！除了洗澡 都要带着 ！！嫌麻烦 不方便 不然就热敷 +买点减痛药膏擦擦


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Y晞寶貝J

我是看跌打，用药水不停的揉，然后连续包扎3天好了…当时太严重手都拿不了东西，还是我妈妈帮我带的孩子
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~青青河边草~

33 发表于 2017-11-21 19:22
我也是 结果看医生 医生推荐上网买hand brace ，这种选做好包住大拇指  长度到手腕下面 越长越好 ！除了洗 ...

太感谢了！
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~青青河边草~

Y晞寶貝J 发表于 2017-11-21 22:10
我是看跌打，用药水不停的揉，然后连续包扎3天好了…当时太严重手都拿不了东西，还是我妈妈帮我带的孩子[汗 ...

谢谢！我不敢乱包扎，因为不懂，怕越弄越糟。但不包总是会不小心用到大拇指。
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summerding

我也是生娃以后得的。也有带护腕，基本没有太大的用处除非你24小时戴并且不能继续给它压力。还有就是打封闭但这是激素哺乳可能不行。我是去理疗了一周，有点用但一抱孩子就又不行了。后来熬了半年自己好的，好了后就增生了。
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~青青河边草~

summerding 发表于 2017-11-22 11:19
我也是生娃以后得的。也有带护腕，基本没有太大的用处除非你24小时戴并且不能继续给它压力。还有就是打封闭 ...

啊那增生以后还会疼吗？
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