北美微论坛

App下载
扫码下载 App
联系我们
1框架
查看: 435|回复: 1

[母婴] 有没有妈妈有试过好的下腹部塑形?

[复制链接]

助理教授

Rank: 8Rank: 8

发表于 2017-11-14 13:45:24 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
撸主生了俩  俩娃隔得时间特别近 生完了大娃基本上身体还没恢复就不小心怀了二娃 撸主自己带娃一拖二 每天忙的脚后跟打后脑勺 除了生完坐月子一个多月 之后几乎没闲着过 然并卵 体重虽然下来了 但是整个体态真的是感觉有点垮了
以上是背景了 现在二娃一岁了 最近一个月才开始真的坚持锻炼了 不知道是不是因为我以前从来没有坚持锻炼的习惯 (偶尔健身房见面了绝逼是因为买了新的运动装备 要去浪一浪) 现在坚持了一个月 上腹部效果非常明显 我跟着keep做的 叫马甲线养成 但是下腹部确是重灾区 再加上妊辰纹 真的是很崩溃 莫不是我练的时间太短了? 但是为啥上腹部那么明显的有效果呢?  难道真的要去抽脂才行? 有没有宝妈或者别的妹子们有一样的问题呀? 我本身其实不胖 但是腰腹这块还有后腰 肉很松 生完孩子更是雪上加霜 雪地裸身跪求解决方案!

IMG_0339.JPG


IMG_0339.JPG


IMG_0339.JPG

来自: iPhone客户端
回复

使用道具 举报

匿名
匿名  发表于 2017-11-14 14:32:44
这照片是什么意思?
来自: iPhone客户端
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

返回顶部