美国大热孕妇维生素解读

一只笨笨熊 · 发表于 2017-11-11 09:30:29

今天土豆妈给大家来介绍几款美国大热的孕妇维生素。在孕期甚至备孕期间补充足够的维生素和叶酸对于孕妈以及对宝宝的生长都是极为重要的。在美国妇产科医生建议妈妈在哺乳期也要继续吃孕妇维生素，宝宝会通过母乳持续得到一定份额的维生素养分。所以，孕妈已经在哺乳期的宝妈们一定要记得每天按时补充孕妇维生素哦！

好啦，下面我来介绍几款美国大热的孕妇维生素，以及我个人的自身体验情况。

第一款是最热的平民孕妇维生素，Nature Made的复合维生素+DHA并且含有叶酸。吃法非常简单，每一瓶一共有150粒，每日一粒，可以吃5个月，怀孕前就可以开始吃了。机缘巧合下，我在孕后期开始吃 Nature Made。感觉非常好，每日只需要服用一次而且是胶囊状容易吸收。对于有孕吐反应的孕妈也推荐这一款，因为这一款并没有难闻的气味，比较容易下咽。Anyway，强推！

第二款是Rainbow Light Complete Prenatal System 孕妇有机维生素. 此款孕妇维生素号称是完全使用非转基因的有机配方，成分完全由天然的食物提取无添加，因此价格略高。有两种size分别为360粒和180粒装，每日三次每次两粒。在我孕初期的时候就是慕名购买了这款维生素，偏苦腥味，不推荐在孕初期对味道敏感及孕吐感强烈的孕妈。However, 虽然味道不怎么样但是依然大热，毕竟大家都爱有机的嘛。

第三款是 Garden of Life, Vitamin Code, Raw Prenatal 孕妇天然维生素。此款孕妇维生素的成分100%取自自家农场种植的天然有机蔬果，含有天然益生菌成分。价格与Rainbow Light 差不多都属于比较高端的产品，可以二者选一。据我的美国医生推荐说在这里的素食主义者都是服用这款维生素，因为这款维生素真正做到了100%从蔬果中提取成分。此款的服用方法为一天三次每次一粒，分别有180粒和90粒装。这款我没有试过，但是听朋友说还不错，可以推荐给在饮食方面有讲究的孕妈们。

好啦，今天土豆妈就介绍到这里。如果大家有什么疑问可以在下面给我留言哦。孕妈或宝妈们有什么想要了解或关注的话题也可以给我留言，我会在下期更新。感谢你们的关注，下期见！