想问问姐妹们有没有爱吃牛油果的

trees · 发表于 2017-11-11 11:35:27

GummyKi 发表于 2017-11-11 10:08
把它碾碎抹在吐司上撒上适量盐和胡椒超好吃如果有吐司机的话烤一下更好吃！健身标配哈哈哈

...

不错不错我要试试

微笑努力85 · 发表于 2017-11-11 13:15:34

匿名 *发表于 2017-11-12 16:04:13* · 发表于 2017-11-12 16:04:13

zuichu2007 发表于 2017-11-10 14:01
应该是别的东西增体重了，一天一颗牛油果不可能会让你增重，牛油果虽属于高脂肪，但是和坚果一样，适当吃不 ...

我每天早上早餐都另加了半颗牛油果，吃了一周，体重轻了
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zuichu2007 · 发表于 2017-11-12 16:14:49

匿名者发表于 2017-11-12 16:04
我每天早上早餐都另加了半颗牛油果，吃了一周，体重轻了

就是，那个说一颗增重四磅的，我真的要为牛油果叫冤

路西法啾啾 · 发表于 2017-11-13 14:42:35

trees 发表于 2017-11-11 11:32
哇塞我得试试听起来就好喝

哈哈哈哈试试吧！太美妙！
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尘缘 · 发表于 2017-11-14 14:38:58

很喜欢吃，

trees · 发表于 2017-11-15 21:45:28

匿名 *发表于 2017-11-16 14:23:17* · 发表于 2017-11-16 14:23:17

曾经一周几乎每天早上都涂在面包上和煎蛋一起吃，那一周明显感觉到自己胖了。
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siranjoy · 发表于 2017-11-16 19:24:13

尹墓 · 发表于 2017-11-16 19:26:47

我喜欢和西红柿鸡蛋烤完倒香油酱油
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脱鞋就唱 · 发表于 2017-11-16 20:03:18

如花也是花 · 发表于 2017-11-17 00:23:07

匿名 *发表于 2017-11-18 08:36:49* · 发表于 2017-11-18 08:36:49

匿名者发表于 2017-11-16 14:23
曾经一周几乎每天早上都涂在面包上和煎蛋一起吃，那一周明显感觉到自己胖了。 ...

我这样吃了一周体重掉了，而且是一块面包配半个牛油果，一块面包擦花生酱，再喝酸奶

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