早就想写一下孕期、产后的囤货推荐,拖延症患者一直拖到了宝宝7个月。。 因为最近不少朋友也陆续怀孕,想当年(其实就是去年)我也是第一次当妈,各种患得患失,一切都想给宝宝最好的,又不知道到底什么才是最好的,各种在网上搜索,也从网站各位妈妈那里得到了很多帮助和建议。疯狂买买买之后有超爱的也有踩雷的,现在想把我用着比较好的东西写下来,希望也能帮助各位准妈妈们。 ***跟风需谨慎,适合自己的才是最好的~~
口服类: 孕期维生素有太多种了,我图省事就买了naturemade这款添加DHA的,备孕的时候就开始吃了,主要是补充叶酸,生完了之后ob说如果喂母乳的话就可以继续吃。这款从costco买的,赶上打折的时候很划算~ file:///C:/Users/Owner/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.jpg
到怀孕中期的时候我又额外加了这个DHA吃到了生宝宝
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从四五个月开始我就经常腿抽筋,以前习惯性的便秘到了怀孕之后就更加严重。本来以为抽筋是缺钙,但是问了ob他建议我补充镁,不仅能够缓解抽筋而且对便秘有效果。牌子就是随便买的,吃了之后抽筋果然缓解不少,不会那么频繁了,便秘的作用应该不那么明显。 file:///C:/Users/Owner/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image006.jpg
护肤类: 从怀孕三个月开始用,先上一层油,抹在肚子,大腿根部和PP,再叠加一层Clarins的stretchmark minimizer。这两款都蛮滋润的,一直抹到宝宝出生,用掉了6.7瓶,一直没有长妊娠纹。 file:///C:/Users/Owner/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image008.jpg
用在Tonic BodyTreatment Oil之后,这款十分滋润 file:///C:/Users/Owner/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image010.jpg
这款是抹在腿部的,抹上之后凉凉的非常舒服。因为我是易水肿体质,经常一天下来小腿和脚肿的不像样,抹完了之后非常清爽,消肿的感觉不明显,但是确实很舒服。 file:///C:/Users/Owner/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image012.jpg
这款是看论坛上推荐,说是小贝老婆怀孕时候也在用的牌子,就买来试试,这款油号称有油的功效却没有油腻感。确实要比Clarins的油清爽一些,感觉分子更小更好吸收一些,这个结合Clarins一起用了两瓶还蛮喜欢的 file:///C:/Users/Owner/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image014.jpg
便宜大碗又滋润,这款配合上面Mama Mio的油,用在油后面,有点像bodybutter的感觉,也是很滋润的那种,非常大的一罐子,用了很久~ https://www.amazon.com/Mama-Mio-Tummy-Rub-Butter/dp/B00HNQE9LU?SubscriptionId=07PVPGV9KPJSRT8N9GG2&tag=dealmoon-20&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B00HNQE9LU
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这款是非常喜欢的一个,跟Clarins的那款也是蛮像的,但是要更凉爽一些,Clarins的不怎么经用,这款便宜大碗用了好几瓶,晚上睡觉抹上了把脚垫高真是舒服~~
https://www.amazon.com/Mama-Mio-Lucky-Cooling-Energising/dp/B00HNT9YZ8?SubscriptionId=07PVPGV9KPJSRT8N9GG2&tag=dealmoon-20&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B00HNT9YZ8
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衣物用品类: 这个是我的life saver之一,自从显怀了之后就开始用这个枕头睡觉,对大肚子会有一些support,主要是我很喜欢它对腰和后背的support,因为显怀了之后真的一天下来腰酸的不得了,不过这个有一个小问题就是有的时候睡的太沉了早上起来脖子容易僵硬~总体来说非常推荐! file:///C:/Users/Owner/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image020.jpg
因为预产期是3月底,所以整个冬天都几乎是穿着UNIQLO的毛衣裙过来的,显怀了之后穿裤子就很不舒服,觉得勒肚子,穿裙子加高腰的legging就舒服多了,UNIQLO去年出了好多款毛衣裙,有到膝盖的还有到小腿的,非常保暖方便~今年不知道还有没有那么多款式,大家可以趁打折挑挑看。
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这个是我怀孕之后搜索发现的一个牌子,专门做孕妇的裙子什么的。因为要上班,偶尔还要穿的正式一点,找来找去发现这个牌子的裙子很合心意,买了5条几乎每条都很满意,弹性很好,而且样式也不难看,遇上打折的时候5条裙子才花了200多刀,很划算~下面几个链接是他家裙子的参考,基本上都是蛮经典的裙型。
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最经典的当然是Bravado的nursingbra啦~确实很好穿,质量蛮好的,料子厚实,弹性好,穿着非常舒服,还有一些support,唯一缺点就是贵一些,后来喂奶一直穿着到现在,因为怕晚上漏奶晚上也一直穿着睡觉并没有感觉不舒服。但是要注意的是洗的时候不能直接扔洗衣机,最好是放在洗衣袋里面,我有一件就是因为直接扔了洗衣机把里面的肩带搞折了~ 下面的链接是我从Costco买的平价替代款,我穿着也非常舒服,价格十分美好,25两件,真的是白菜价,质量当然没有Bravado的好,不过夏天喂奶的时候我觉得这款反而更舒服因为要比Bravado的薄一些,下面的底围那离没有很宽。
https://www.amazon.com/Bravado-Seamless-Nursing-Softcup-Small/dp/B003ZNB3D2?psc=1&SubscriptionId=07PVPGV9KPJSRT8N9GG2&tag=dealmoon-20&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B003ZNB3D2
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这是个我怀孕期间的must have,前前后后买了5.6条换着穿,真的是非常舒服。Gap的东西设计感看起来很一般但是这种body系列的,打底系列的做的是真的好,强烈推荐fullpanel的这款。分两个长度,一种是长裤,我穿着略长,不过冬天的时候穿靴子很合适,还有一种就是九分裤,穿起来比较精神,尤其是没有穿靴子的时候比较适合。我几乎从开始显怀的时候就一直穿,穿到了出了月子。弹性很好,我买的号码从头到尾都没怎么变,虽然肚子到后期很大很大了,还是不觉得很勒,强烈推荐!! file:///C:/Users/Owner/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image034.jpg
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这款内内是pp大腿开始变胖了之后买的,黑色的肉色的混合着买了很多条,非常好穿,都是纯棉的,而且包裹性比较好,因为PP大腿都日渐强壮,之前的内内全都尴尬的小了。。。穿这个就不会出现内内总往中间夹得尴尬难受。。。强烈推荐!
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我是易水肿体质,当时怀孕中后期吃一点点咸的就手肿脚肿,而且到了中后期脚都会变很大很肥,那时候我的脚最起码大了两个号,肚子大了穿靴子也简直费死劲,所以slippers拯救了我!!lifesaver一样的存在,不用哈腰直接一脚蹬,而且冬天也不怕冷,很暖和~~ugg家的因为羊毛很多所以会显得略紧,建议到中后期去试了再买合适的号码;minnetonka家的价格就很美好,赶上nordstromrack打折的时候大概20刀左右就能收了,不过价格便宜的也就是穿一年就不能要了~
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怀孕了之后经常口渴,总觉得嗓子干干的,就入了Muji的加湿器,我是直接从店里买的,因为网上还要邮费,muji这个邮费制度真的是让人很头疼。。。买越多邮费越贵。。。不过这款加湿器我还是很喜欢的,可能是因为它简单粗暴能看得到有水雾出来,有一些加湿器看不到有水雾出来总觉得好像没有加湿一样(我知道我很肤浅哈哈),性价比不算高,但是每天都用所以还算满意的! file:///C:/Users/Owner/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image044.jpg
简易的家用体温计,便宜好用~ file:///C:/Users/Owner/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image046.jpg
因为我rt内陷,很担心母乳的时候宝宝latch不上,所以就买了这个试图指望它能够帮助我改善内陷的情况,然并卵,用的时候是有效的,但是后来宝宝生出来根本来不及用它,rt照样被吸破。。那是一种比生孩子跟痛苦的疼。。。希望大家都不要有机会体验。。 file:///C:/Users/Owner/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image048.jpg
怀孕三个月的时候我就开始尾椎隐隐作痛,ob说有可能是宝宝压迫了神经导致的,到后期越来越难以忍受,ob建议我买donutcushion,就是下面链接的那个,不知道是不是我买的不对总之没什么效果。后来买了yoga ball,在办公室的时候不坐椅子坐在ball上面,确实缓解了不少,但是这个有一点危险,同事看着我都怕我失去平衡掉下球去,开玩笑我是个灵活的胖子~哈哈!
https://www.amazon.com/AmazonBasics-Balance-Ball-Hand-Pump/dp/B00R3MZZVC?psc=1&SubscriptionId=07PVPGV9KPJSRT8N9GG2&tag=dealmoon-20&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B00R3MZZVC
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这个好像是宝宝哄睡标配~ 但是我从怀孕的时候就开始用了,每天睡觉之前按在肚子上面来一段,希望宝宝能够听到了好好睡觉,出来以后也熟悉这个音乐~ file:///C:/Users/Owner/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image054.jpg
好啦,孕期用品总结暂时先到这里,如果有什么问题欢迎孕妈给我留言,一定知无不言~~ 接下来还会写一下宝宝用品推荐以及我用过的喜欢的或者不喜欢的用品推荐~ 最后祝所有准妈妈都心情愉快,平安顺利~~
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