簡單又有效的大眾美白祛斑法

Adalee

█ 本文來源：粉刷皮膚微信公眾平台      編者對有關內容有所修改

【編者導言】現在很多上班族天天對著電腦還有手機，皮膚就會特別容易產生斑點和暗黃。就就連宅在家裡的少婦們，臉上也好常常出現令人生厭的暗斑。除了去專業美容機構尋求幫助，那家中美白祛斑的方法都有哪些呢? 小編現在來教你一些小竅門。

1、美白祛斑從早晨做起：每天早上都來兩杯白開水，是一天里美白的開始。睡了一晚醒來，毒素都堆積在體內里，早上是最好的排毒的時候，所以每天早上起來就喝兩杯白開水吧。幫助你排出身體一晚堆積的毒素，讓你輕輕鬆松過一整天。

2、防晒工作要做足：很多人认为没有太阳的时候可以不用涂防晒产品，其实不是的，即使是没有阳光的照射时，紫外线也还是依然存在的，紫外线刚好就是让我们的肌肤产生斑点的主要原因，防晒产品是每天必不可少的。

3、绿茶要多喝：现在的都市白领上班都开电脑，长时间电脑辐射对身体的影响极大，如果每天来3杯绿茶，就能够有效减轻甚至消除电脑辐射的影响，茶叶里的茶多酚类化合物、维生素C和脂多糖也是具有抗辐射的作用。而且勤喝绿茶，也可达到瘦身的效果。

4、卸妝要仔細：妝卸不乾淨也是會容易導致斑點的，特別是眼妝，彩妝如果殘留就會堵塞毛孔還有產生斑點。卸妝時也可使用卸妝的產品在斑點多的地方敷一下，有助淡化斑點，但是不太建議用卸妝油敷的。

5、美白淡斑的產品不可少：當斑點形成時，我們就要開始警惕啦，因為一顆斑點的形成證明有無數的斑點在埋伏著，這時候不注意，就會斑點無數，所以記得美白淡斑的產品是一定要使用的。

6、睡前來一杯牛奶：睡前喝一杯牛奶不僅有安眠的作用，也可以美白。牛奶內富含有蛋白質、維他命與礦物質，具有天然的保濕效果，易被皮膚吸收，能防止肌膚乾燥，修補乾紋，牛奶還有潔膚、柔膚和漂白的作用。

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