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[孕期] 孕晚期睡眠超差快崩溃了

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博士后

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发表于 2017-10-21 02:12:39 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
33周了。最近一个月每天大概最多只能睡五六个小时,少的时候三四个小时。一整晚基本不可能一觉睡到天亮,总是要醒三四次,醒了就要在床上翻差不多一个小时才有可能睡着,有的时候两三点醒了就直接醒着到天亮了。睡眠浅,质量超差。之前的七个月都没有这个问题,都是一觉睡八 九个小时。睡不着觉太痛苦了
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教授

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发表于 2017-10-21 02:28:35 来自手机 | 显示全部楼层
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副系主任

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发表于 2017-10-21 02:57:15 来自手机 | 显示全部楼层
同33W好久没睡完整觉了每天看天亮……你不是一个人在奋斗
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大学生

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发表于 2017-10-21 03:33:58 来自手机 | 显示全部楼层
宝四个月 晚上四小时左右就要起来喂奶。宝宝出生前,抓紧时间好好睡啊。我怀孕后期,白天多走路,身体累一点晚上会睡得好一些。
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助理教授

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发表于 2017-10-21 06:21:43 来自手机 | 显示全部楼层
白天多睡会
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副系主任

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发表于 2017-10-21 06:22:50 来自手机 | 显示全部楼层
你可以晚上睡时候喝杯热牛奶~在床上躺着准备入睡把脚抬起来十分钟 ~这样你试试 可不可以睡到天亮
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副系主任

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发表于 2017-10-21 06:23:41 来自手机 | 显示全部楼层
我现在27周~是三孩子的妈飘过
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大学生

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发表于 2017-10-21 07:13:26 来自手机 | 显示全部楼层
我现在十周特能睡 还挺愁 看来得好好珍惜能睡觉的日子了
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博士后

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 楼主| 发表于 2017-10-21 07:34:24 来自手机 | 显示全部楼层

白天要上班,哪里能睡
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博士后

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发表于 2017-10-21 07:56:39 来自手机 | 显示全部楼层
35周 跟你差不多 睡眠质量超级差 晚上最少三次厕所 耻骨还超级疼 而且经常饿醒
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博士后

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发表于 2017-10-21 08:07:04 来自手机 | 显示全部楼层
虽然很不想告诉你,但等娃出来了,就更别想睡整宿了。
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初中生

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发表于 2017-10-21 08:37:35 来自手机 | 显示全部楼层
我现在39周,可以说根本不需要睡了,每天能睡3-4个小时已经很美好了
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博士后

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 楼主| 发表于 2017-10-21 08:52:48 来自手机 | 显示全部楼层
coco21 发表于 2017-10-21 08:07
虽然很不想告诉你,但等娃出来了,就更别想睡整宿了。

这个我知道啊,所以想在宝宝出生前能够休息好
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博士后

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发表于 2017-10-21 09:57:50 来自手机 | 显示全部楼层
同!
孕32周了,每天要起夜四次,一次比一次精神...早上一般6点就清醒的很
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研究生

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发表于 2017-10-21 10:07:19 来自手机 | 显示全部楼层
宝宝出生后你会知道,现在的睡眠算是好的了
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