身高一米七体重一百三多久能减到100斤？

阅读模式 · 发表于 2017-10-19 09:53:33

emoo · 发表于 2017-10-19 10:06:19

循序渐进慢慢减比较健康

Amytang6 · 发表于 2017-10-19 10:11:12

flamers.chen · 发表于 2017-10-19 10:14:49

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en对_没头脑 · 发表于 2017-10-19 10:19:00

陌陌冉卓 · 发表于 2017-10-19 10:29:59

匿名 *发表于 2017-10-19 10:37:15* · 发表于 2017-10-19 10:37:15

煎饼果子_ · 发表于 2017-10-19 10:44:55

晚饭一定要控制控制控制有规律的运动饮食尽量清淡

用户acav1d91xe · 发表于 2017-10-19 10:49:06

170已经瘦到没前没后了也还在120+磅…
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LLNdou · 发表于 2017-10-19 11:07:20

我168，115。感觉再也瘦不下去了。。。生无可恋。。
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nemo_in_STL · 发表于 2017-10-19 11:41:34

我觉得170只有100斤太瘦了。能不能减下来还要看你自身条件，骨头大不大。我有个朋友172，才90多斤，基本上没啥熊，但是骨头比较小，从小就是吃不胖。还有个朋友174，130斤，其实肉不多，但是骨头架子大，没办法

我说未央 · 发表于 2017-10-19 11:55:18

你一米七还要减肥减到100啊

我只想说其实太瘦了不好看
反正我个人喜欢有肌肉的，讲真有肌肉的话肯定上100了。。

匿名 *发表于 2017-10-19 14:07:43* · 发表于 2017-10-19 14:07:43

我说未央发表于 2017-10-19 11:55
你一米七还要减肥减到100啊

我只想说其实太瘦了不好看

我以前一百一来美国一年半胖了二十斤明年夏天回国无言见江东父老了
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匿名 *发表于 2017-10-19 14:14:57* · 发表于 2017-10-19 14:14:57

xiaohaha02 · 发表于 2017-10-19 17:29:02

1米68, 一个月从150磅减到了144磅。
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