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楼主: STRAWBERRY1220

[孕期] 请问大家孕中期严重便秘怎么办呀?

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初中生

Rank: 2

发表于 2017-10-18 12:10:53 来自手机 | 显示全部楼层
炖白萝卜,喝汤吃萝卜,再不行看中医
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博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

发表于 2017-10-18 12:21:24 来自手机 | 显示全部楼层
Costco西梅果干+鸭梨
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小学生

Rank: 1

发表于 2017-10-18 13:08:55 来自手机 | 显示全部楼层
我是前期便秘严重,喝prune juice很有效。现在四个月,便秘没那么严重,就减量喝。
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助理教授

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发表于 2017-10-18 13:10:23 来自手机 | 显示全部楼层
刀客特李 发表于 2017-10-18 12:09
便秘还吃粗粮,不是更便秘么

粗粮就是fiber呀
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研究生

Rank: 5Rank: 5

发表于 2017-10-18 13:33:13 来自手机 | 显示全部楼层
同样推荐Prune juice 两小时内一定发动 记得不要喝太多 不然万一过几天不管用了就尴尬了

我现在已经3rd trimester了 发现咖啡对我效果异常好 所以每天到单位就倒半杯左右黑咖 几口就见效
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初中生

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发表于 2017-10-18 13:34:21 来自手机 | 显示全部楼层
可以喝prune juice. 我怀孕夜便秘。多喝柠檬水
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大学生

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发表于 2017-10-18 13:40:47 来自手机 | 显示全部楼层
多吃香蕉加酸奶,个人觉得很管用
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初中生

Rank: 2

发表于 2017-10-18 14:41:49 来自手机 | 显示全部楼层

对啊,便秘就是消化代谢能力差,多吃纤维类不更加重了?!
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系主任

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发表于 2017-10-18 16:54:52 来自手机 | 显示全部楼层
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助理教授

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发表于 2017-10-18 19:33:29 来自手机 | 显示全部楼层

西梅的英文是什么啊!?我怎么不知道有这个名字的水果
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博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

发表于 2017-10-19 07:30:56 来自手机 | 显示全部楼层
我是吃西柚特别有用 还有火龙果 家里常备
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助理教授

Rank: 8Rank: 8

发表于 2017-10-19 09:37:49 来自手机 | 显示全部楼层
实话说连续六天都不便,你一定要看医生,估计需要药物干预,普通那些方法不一定奏效了。另外买fiber吃,有粉状的,也有软糖,costco有。平时多吃燕麦芹菜豆类,一天八杯水。
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初中生

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发表于 2017-10-19 10:11:37 来自手机 | 显示全部楼层
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大学生

Rank: 4

发表于 2017-10-19 11:20:14 来自手机 | 显示全部楼层
我是吃青葡萄  感觉效果棒棒哒  
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研究生

Rank: 5Rank: 5

发表于 2017-10-22 00:16:40 来自手机 | 显示全部楼层
LLNdou 发表于 2017-10-18 19:33
西梅的英文是什么啊!?我怎么不知道有这个名字的水果

Prune
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