请问大家孕中期严重便秘怎么办呀？

beebee821 · 发表于 2017-10-17 20:19:16

西梅汁！超有效！
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Fionafeng · 发表于 2017-10-17 23:35:42

吃蓝莓或者西梅整个孕期都靠他们了
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10031988 · 发表于 2017-10-18 06:52:08

QueenJ · 发表于 2017-10-18 07:02:54

每天我都喝酸奶吃水果一天不吃第二天就便秘。。
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Tinatina · 发表于 2017-10-18 09:38:14

我早期已经开始了

Tinatina · 发表于 2017-10-18 09:41:09

beebee821 发表于 2017-10-17 20:19
西梅汁！超有效！

有图片吗？Walmart有卖吗
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臭狗佳 · 发表于 2017-10-18 09:54:21

Enyaran · 发表于 2017-10-18 10:10:14

TIffany-c · 发表于 2017-10-18 10:13:24

我刚好相反中期到后期都每天上大的两次-三次

可能lz需要多吃菜我怀孕后比较喜欢吃菜一天两餐都有菜
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chuchuming · 发表于 2017-10-18 10:50:27

孕期我没便秘产后便秘折磨死我了
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春山如笑 · 发表于 2017-10-18 11:16:56

soften吃了四天没用，直接上开塞露，2分钟见效
之后几天猛灌水，蔬菜，水果，粗粮调理，同时soften继续吃

哆咪嗦芮砝啦 · 发表于 2017-10-18 11:27:47

上面说的prune juice，粗纤维，运动。如果实在不行，平时吃一点补充剂，我吃的橙瓶一大瓶的，每次一勺，冲水，问过医生说可以日常吃。再不行就只能吃药了。
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appley y · 发表于 2017-10-18 11:35:06

fiber powder，或者买fiber含量较高的麦片，面包之类的吃，同时要记得多喝点水
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Bab3131 · 发表于 2017-10-18 11:40:31

刀客特李 · 发表于 2017-10-18 12:09:59

Eeffyy 发表于 2017-10-17 19:31
多吃粗粮，燕麦对我特别管用

便秘还吃粗粮，不是更便秘么

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