求问五个月宝宝咳嗽鼻塞怎么护理

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宝宝第一次生病，新手妈妈很是慌张。
这几天天气忽冷忽热，可能是给宝宝加减衣服没注意感冒了。今天凌晨突然开始咳嗽和打喷嚏，伴有流鼻涕，但没发烧。
以前喝奶从不吐奶，今天也从凌晨开始吐奶，有时候会吐很大一口，感觉把吃进去的全都吐出来了。
宝宝一直全母乳喂养，都说母乳喂养的宝宝六个月前不会生病的，可是我的宝宝五个月就生病了，我觉得好内疚，总觉得是自己没有照顾好他才让他这么早生病的。
请问有经验的妈妈，现在能做些什么让他稍微舒服一点？鼻塞和咳嗽让他睡不好。
宝宝的症状是受凉感冒的症状吗？为什么会突然开始吐奶呢？
来自: iPhone客户端