［孩子的第一口辅食］就是有一种力量，让我每天坚持着...

Ling、 · 发表于 2017-9-24 00:18:16

本帖最后由 Ling、于 2017-9-24 07:33 编辑

再过两天，我的小宝贝就十个月了。
奶粉娃，4个月半的时候，那天我自己做了饼干，我妈坐着吃，他就开始伸手去抢、我就感觉，自己忙碌的做辅食生活要开始了。
等到5个月的时候，让他尝了第一口米糊，当时也是上网查了各种资料，最后决定买Earth's Best的。（后来嫌弃地球的包装就换成Gerber的了）
第一天只给宝宝喂了一勺，他一直吧唧嘴，第二天、第三天两三勺的慢慢添加。【⚠️注意：第一次吃米糊，就算宝宝爱吃，想多吃也请慎重，不能给宝宝太多，以免消化不良。】

这样一天一餐米糊，一直持续了一个月，到6个月的时候，开始添加各种蔬菜泥。（菠菜、上海青、地瓜、胡萝卜、冬瓜、南瓜、空心菜、土豆、西兰花...总之就是各种菜）
吃了半个月的蔬菜，然后就是各种水果了。
不过不管蔬菜还是水果，都不要着急、一样一样的添加，这样可以让宝宝都尝尝每个事物的原味、更重要的是能知道他会不会对哪个食物过敏。

这期间，我用奶票领了成品泥，自己开一罐先尝尝，感觉太甜、就被我弃了。

【玉米糊】
玉米中含有大量的膳食纤维、能够改善肠胃循环，起到促进消化作用。
Tips：玉米打成泥时，请过筛。

【胡萝卜糊】
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素、VC、VB1等，这些维生素对宝宝的成长尤为重要。

等到七个月之后，就开始两种食材混合添加，然后煲各类汤了。

【雪梨莲藕糊】
添加辅食后的宝宝大多会出现大便吃力，便秘等情况，
那就来碗雪梨莲藕。我家宝宝一吃就通。

【山药鸭肉糊】
鸭肉跟山药一起煲汤可补阴消热养肺，
增强免疫功能。

【西兰花紫菜糊+雪梨橙子泥】
西兰花和紫菜都含有丰富的钙，给这个时候的宝宝吃最合适了。
酸酸的橙子加了雪梨进去，瞬间小清新了。
Tips：紫菜含天然盐分，用开水泡5分钟后再用温水清洗两遍。

【南瓜苹果糊】
南瓜的软糯搭配苹果的颗粒感，
别说宝宝爱吃，自己都能吃上一碗。

偶尔跟妈妈一起来个美美的下午茶，简直不要太美好。
Tips：番茄请用开水烫后剥皮。

8个月开始是自主进食的敏感期，一旦错过，就很难培养。喂辅食时，他会冷不丁来抓碗里的食物。
家里人都觉得不该让他乱抓，这么小的宝宝怎么会自己吃，好喂才是正道。
只有我和爸爸不这么认为，有了自主进食的意识，力排众议，任由他欢快的抓着啃和玩了。

鼓励宝宝自主进食，一定会出现"脏乱差"的失控场面。但是这有什么，脏了、乱了，我们换，我们洗就好了。

其实看着宝宝爱吃东西，真的慢慢的成就感，麻麻会努力让你尝到更多美食，让你成为小吃货。哈哈哈哈。。