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[备孕] 请问大家准备怀孕之前主要注意些什么呢

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助理教授

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发表于 2017-9-7 12:27:49 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
主要是运动,饮食营养方面的。还有老公是从事化学方面的工作,有没有有经验的姐妹提供点建议什么的?谢谢啦
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初中生

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发表于 2017-9-7 12:46:22 来自手机 | 显示全部楼层
哈哈,我跟你情况一样,老公不是搞有机化学的就没事。我现在也备孕,每天跑步或者游泳祝好孕
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科学家

新一代的开山怪

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最佳新人常驻居民精华达人

发表于 2017-9-7 13:25:16 来自手机 | 显示全部楼层
我是注意运动 先减了20磅 各种出去玩 然后就怀上了
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副系主任

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发表于 2017-9-7 13:41:41 来自手机 | 显示全部楼层
补充叶酸  做个pap smear
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助理教授

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 楼主| 发表于 2017-9-7 13:46:01 来自手机 | 显示全部楼层
半俩苹果 发表于 2017-9-7 13:25
我是注意运动 先减了20磅 各种出去玩 然后就怀上了

减20磅太狠了,佩服你
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助理教授

Rank: 8Rank: 8

 楼主| 发表于 2017-9-7 13:46:38 来自手机 | 显示全部楼层
我想要只小狗狗 发表于 2017-9-7 12:46
哈哈,我跟你情况一样,老公不是搞有机化学的就没事。我现在也备孕,每天跑步或者游泳祝好孕 ...

我感觉男生也挺重要的啊,也得让他锻炼锻炼
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副系主任

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发表于 2017-9-7 13:55:15 来自手机 | 显示全部楼层
男方非常重要啊!!!首先忌烟忌酒睡眠充足,如果从事化学方面最好能检测下精子质量
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初中生

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发表于 2017-9-7 14:12:47 来自手机 | 显示全部楼层
liuxuandehao 发表于 2017-9-7 13:46
我感觉男生也挺重要的啊,也得让他锻炼锻炼

是啊,我们跑步一起跑,游泳一起游
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博士后

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发表于 2017-9-7 14:13:55 来自手机 | 显示全部楼层
充分的休息和睡眠 还有规律运动
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系主任

吃货,宅女,购物狂

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发表于 2017-9-7 14:23:05 来自手机 | 显示全部楼层
我们两夫妻都是搞化学的,两个娃呢!不过据说搞化学的容易生女儿
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助理教授

Rank: 8Rank: 8

 楼主| 发表于 2017-9-7 14:28:56 来自手机 | 显示全部楼层
想养只喵星人 发表于 2017-9-7 14:23
我们两夫妻都是搞化学的,两个娃呢!不过据说搞化学的容易生女儿

周围的女孩确实是大概率。反正我们本来就想要女儿呢
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副系主任

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最佳新人常驻居民

发表于 2017-9-7 14:52:58 | 显示全部楼层
想养只喵星人 发表于 2017-9-7 14:23
我们两夫妻都是搞化学的,两个娃呢!不过据说搞化学的容易生女儿

是真的呢,我家俩化学相关的,生的女儿
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系主任

吃货,宅女,购物狂

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

发表于 2017-9-7 15:02:58 来自手机 | 显示全部楼层
Lily的狂想曲 发表于 2017-9-7 13:52
是真的呢,我家俩化学相关的,生的女儿

是的,我家两女儿,师兄师姐基本生的都是女儿
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副系主任

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

最佳新人常驻居民精华达人旅游达人圣诞限量情人节限量

发表于 2017-9-7 17:05:40 | 显示全部楼层
孕前就可以开始吃叶酸了,坚持运动,你老公也可以吃综合维生素,不烟不酒有锻炼就更好了
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科学家

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发表于 2017-9-7 17:36:44 来自手机 | 显示全部楼层
准备期可以吃叶酸或者复合维生素,少吃内脏和生冷的东西(怕细菌),如果愿意可以多吃些豆制品~运动按个人爱好正常就行。至于化学,我觉得没啥事,实验的时候也都是注意的,祝好孕
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