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初中生
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孕前不喜欢吃甜食,西红柿炒鸡蛋都坚决不放糖,喝咖啡也只加奶。
但是但是,怀孕之后就疯狂迷恋甜食和主食,我知道不好,进行了一定的控制,尽量做到一天只吃一次很小份的甜食,冰激凌一个月吃一次,蛋糕或者饼干几乎每天都会吃一点点,实在控制不住,巧克力也会作为热量补充吃一些,水果我吃的量很少,苹果一天只吃半个,高热量的西瓜、哈密瓜、葡萄没有碰过,芭乐是个好选择,吃过一段时间。饮料喝了一些,因为孕初期一直恶心反胃,必须喝点饮料压下去那种恶心的感觉,没少喝;奶茶因为咖啡因含量高,没怎么敢喝。主食类没有特别注意,还是正常吃,对糕点类没有抵抗能力,用牺牲水果来慰藉月饼和饼干摄入的负罪感。
在糖测前的一个月也没有刻意控制,我也想知道自己的饮食习惯是否会让血糖升高,不想临时抱佛脚,测试当天早上,医生嘱咐不能吃carb,只能吃鸡蛋,我就吃了个水煮蛋直奔医院。喝糖水前,留下尿液,糖水冰冰凉凉,可以缓解甜腻的口感,一口咽下去再喝第二口,喝一半的时候,嗓子就蛰得疼,没喝过这么甜的东西,后半程基本是烧嗓子眼的feel,护士看着我一口一口喝下去,她有一个timer,让我在休息室等候,等会叫我,只能喝一口纯净水漱口。等待的一小时期间,见了护士和医生,这时间利用的还挺好,没有坐着干等,最后抽了两管血就OK了…
测试结果等了2周,直到今天再去产检,问医生怎么测试结果没出来,她说我的测试结果很低,不用担心了,至于是什么值,也没给我,过了就好… 来自: iPhone客户端 |
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