求推荐减肥瘦身的有效产品！

只看大图 · 发表于 2017-8-19 11:51:30

之前吃过一个月的dc 瘦了9斤
停药又胖回来了

哎...

求推荐啊

wym1207 · 发表于 2017-8-19 13:16:18

好好运动啊，吃药破坏代谢，瘦下去的也不是脂肪

Seavvvvva · 发表于 2017-8-19 16:59:22

给你个菜谱一个月瘦10斤咋样不用运动
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杜小闹 · 发表于 2017-8-19 17:15:13

Seavvvvva 发表于 2017-8-19 16:59
给你个菜谱一个月瘦10斤咋样不用运动

我要！！妹子

Seavvvvva · 发表于 2017-8-19 17:18:39

杜小闹发表于 2017-8-19 17:15
我要！！妹子

早起用蔬菜水果和牛奶打果酱放点奇亚籽抗饿中午蔬菜管饱一个小地瓜一块肉晚上牛奶麦片一小碗每天这么吃不吃零食饿了就吃西红柿黄瓜什么的肯定瘦
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杜小闹 · 发表于 2017-8-19 17:21:47

Seavvvvva 发表于 2017-8-19 17:18
早起用蔬菜水果和牛奶打果酱放点奇亚籽抗饿中午蔬菜管饱一个小地瓜一块肉晚上牛奶麦片一小碗每天这么 ...

饿了吃水果行吗？蔬菜感觉怎么都吃不饱
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菓菓 · 发表于 2017-8-19 17:34:41

杜小闹发表于 2017-8-19 19:21
饿了吃水果行吗？蔬菜感觉怎么都吃不饱

我觉得水果糖分高，不太行
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Seavvvvva · 发表于 2017-8-19 17:48:20

杜小闹发表于 2017-8-19 17:21
饿了吃水果行吗？蔬菜感觉怎么都吃不饱

实在馋了就吃苹果吧或者圣女果其他的西瓜哈密瓜什么的果糖太多了
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FION妮妮 · 发表于 2017-8-19 18:08:20

千万不要啊。。。搞坏身体有你后悔的
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julie · 发表于 2017-8-19 18:08:53

还是多运动控制食量比吃药有用吧
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