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[活动] 【便当】最爱的炒饭

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梦想守护者

副校长

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常驻居民最佳新人
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楼主
发表于 2017-8-17 10:27:00 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
     支持版主活动~summer天天有课都没有时间好好做饭，而且个人不太习惯前天晚上做菜，都是早上起来现做，所以准备的都是比较方便快速的，特别喜欢大杂烩炒饭，吃的种类多又能吃的很饱，里面基本的配料是鸡蛋，胡萝卜和葱花，有时候会加些泡菜或是西兰花或是白菜，之前发现在中超买的那种港式叉烧腊肉切成小片放进去炒也很好吃，很有滋味，都不用怎么加盐了。
   发个这两天的午餐便当，一个煎三文鱼，做法也很容易，煎之前用椒盐粉和料酒腌制一下，个人很喜欢椒盐粉，之前在国内带过来的，一小包一小包很方便，味道也好，这边没留意过，说不定中超也有。煎的时候注意点火候和时间，别煎的太老就不太好吃啦。
   另一个尖椒炒土豆片，土豆片炒的不太容易熟，我一般会先加水，生抽老抽炖一下，滋味也比较好进去，快收汁的时候加尖椒翻炒，在撒点胡椒，也是很下饭的一道菜，嘻嘻。
   看妹纸们吃的都好少，有一次去热午饭碰到prof手上就那一个小小的便当盒，低头看了自己两个这么大的盒子，默默的反省去了，说好的减肥呢。。。。

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2015青柠檬

高级院士

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沙发
发表于 2017-8-17 10:29:25 来自手机 | 只看该作者

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grandmom乐悠悠

校长

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最佳新人常驻居民论坛元老精华达人
板凳
发表于 2017-8-17 10:30:26 | 只看该作者
每年9月开始，出自己种的organic辣椒酱，干辣椒及辣椒粉
出一些自己种的辣椒酱，干辣椒，辣椒粉
http://www.moonbbs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2030026&fromuid=13984
(出处: 北美微论坛)
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yuyu311911

博士后

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地板
发表于 2017-8-17 10:31:36 来自手机 | 只看该作者
会吃的人心情都不会太差
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xiaoyuanwmm

副系主任

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最佳新人
5#
发表于 2017-8-17 10:35:16 来自手机 | 只看该作者

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starcat

版主

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最佳新人常驻居民精华达人圣诞限量春节限量情人节限量万圣节限量勋章
6#
发表于 2017-8-17 10:53:34 | 只看该作者
感谢支持活动！健康美味！
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贪吃豆

科学家

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

最佳新人常驻居民精华达人名誉版主圣诞限量春节限量情人节限量万圣节限量勋章
7#
发表于 2017-8-17 11:10:11 | 只看该作者
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李小饱Mini

高级院士

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8#
发表于 2017-8-17 11:10:43 来自手机 | 只看该作者

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Fungkon

研究生

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9#
发表于 2017-8-17 11:36:35 来自手机 | 只看该作者
一定好好味
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l_l_CC

科学家

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最佳新人常驻居民精华达人美食达人萌娃辣妈圣诞限量万圣节限量勋章
10#
发表于 2017-8-17 11:40:15 来自手机 | 只看该作者
感觉炒饭怎么吃都不腻！
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mouxi0702

高级院士

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11#
发表于 2017-8-17 12:12:54 来自手机 | 只看该作者

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Seavvvvva

院士

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12#
发表于 2017-8-17 12:55:53 来自手机 | 只看该作者
感觉营养好均衡！
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Nanaxb_晓

科学家

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13#
发表于 2017-8-17 12:56:17 来自手机 | 只看该作者

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xiaoyuanwmm

副系主任

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最佳新人
14#
发表于 2017-8-17 13:04:30 来自手机 | 只看该作者
我觉得你的盒子不算大。我估计还不够呢。哈哈哈
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蓝山effie

副系主任

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最佳新人
15#
发表于 2017-8-17 15:30:15 | 只看该作者
蛋炒饭真是最爱啊～
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