来月经可以跑椭圆机么？

中华天粮 · 发表于 2017-7-27 23:28:41

弱者肯定会说不成，强者不会在意别人说什么
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毛毛懒死了 · 发表于 2017-7-27 23:43:47

我第二天刚从健身房出来

紫菀Rita · 发表于 2017-7-28 02:26:48

我也来事儿的时候，快完了都不去动，就给自己找理由

匿名 *发表于 2017-7-28 06:12:24* · 发表于 2017-7-28 06:12:24

看你平时什么生活习惯，我怀孕的朋友肚子都大的感觉要掉了还频繁去健身房大练，健康的像超人一样。我不月经不怀孕都跟不上她的节奏。
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loyal宬_快跑 · 发表于 2017-7-28 06:16:52

椭圆机还好吧。。别跑啊跳的。。表示感觉要血崩- -

liumama · 发表于 2017-7-28 06:23:55

我怀孕都天天用，现在都孕34週了，很健康。

匿名 *发表于 2017-7-28 06:37:06* · 发表于 2017-7-28 06:37:06

v0524 发表于 2017-7-27 21:26
额，运动加快身体血液循环，剧烈的运动，你会体验什么是“瀑布”

我连月经期间剧烈运动都不会瀑布了。。我还想瀑布呢。。。年龄越大量越少

achen92 · 发表于 2017-7-28 07:20:06

每个人体质不一样如果觉得很难受那就不要勉强，但如果本来就没什么感觉那去了也没什么适当的运动肯定对身体没坏处
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cheeselove · 发表于 2017-7-28 08:40:15

我一般不疼都运动，肚子不舒服就不运动。一直这么好几年了，一点事都没有。
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maxmuz · 发表于 2017-7-28 08:48:57

只要自己身体不难受都可以练的
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没名字才怪 · 发表于 2017-7-28 09:22:13

不要吧容易子宫内膜异位对身体好不好和坚持不坚持强不强没关系
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blunile · 发表于 2017-7-28 12:01:46

可以，我还去连续两天潜水，而且是第一次来姨妈还运动，不影响
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