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楼主: 匿名

[折扣爆料/讨论] 半个月了 体重都没变

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初中生

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发表于 2017-7-28 23:38:25 来自手机 | 显示全部楼层
减肥不是靠绝食,饿得越惨新陈代谢越慢,多补充蛋白质,它会让肥肉转化为瘦肌肉,淀粉类的不要吃。
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副系主任

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发表于 2017-7-29 10:51:33 来自手机 | 显示全部楼层
160到140 已经很好了 减肥越到后面越难减的
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匿名 (楼主)
匿名  发表于 2017-7-29 13:10:53
匿名者 发表于 2017-7-28 03:41
我也在减肥。到今天33天(中间大姨妈七天没减肥)一共减了14斤。基本没运动。就是少吃。但是每天两餐是肯定 ...

真羡慕
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匿名
匿名  发表于 2017-7-29 20:22:26

那你先不要着急,坚持你的减肥计划,大姨妈回去以后的几天就会有成效了。我以前也是这样。
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高级院士

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发表于 2017-7-29 23:21:08 来自手机 | 显示全部楼层
April大人 发表于 2017-7-27 13:33
我又要来“搞笑”了 说搞笑因为我上一次这么回复帖子的时候被人笑话了。 我想说的是 我也是运动量蛮大的每 ...

什么叫甲减啊
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教授

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发表于 2017-7-30 06:03:43 来自手机 | 显示全部楼层

甲状腺功能减退 是跟甲亢相反的
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高级院士

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发表于 2017-7-30 18:06:03 | 显示全部楼层
平台期
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匿名
匿名  发表于 2017-7-31 13:44:57
楼主不要急,慢慢来,我之前也一直胖胖的,有一年突然就瘦下去了,可能跟身体的新陈代谢有关。吃螺旋藻对便秘非常有效,而且没副作用。
现在我吃巧克力比较多所以又胖了,但不会很过分,163/110斤左右一直。
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