新手妈妈

畅畅畅畅畅畅 · 发表于 2017-7-17 15:37:40

wademay 发表于 2017-7-17 15:08
LZ一定要调节过来，如果真的调节不来，一定要去看医生！我是剖腹产的，到ob检查是他很注重我有没有休息好， ...

是啊，我和老公都是睡眠严重不足，老公比我睡得还少，还要各种照顾我的情绪，感觉队友也是很艰难啊，自己像是他们的负担一样
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wademay · 发表于 2017-7-17 15:45:32

畅畅畅畅畅畅发表于 2017-7-17 15:37
是啊，我和老公都是睡眠严重不足，老公比我睡得还少，还要各种照顾我的情绪，感觉队友也是很艰难啊，自己像 ...

所以生小孩不仅是对妈妈的考验，也是验证队友的重要一环！哈哈！熬一熬就可以了，过程很痛苦，扛过去就好了！
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duoshu · 发表于 2017-7-17 16:09:56

能不能跟宝爸或者爸妈轮流值班呢？这样你可以睡得多一些啊。我打算生下来后跟老公一人一个晚上的来。睡不好很容易抑郁的
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eunice1312 · 发表于 2017-7-17 17:32:19

一胎宝养,二胎草养

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sansa · 发表于 2017-7-17 18:09:08

唉你要自己顾好身体先
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OliviaYing · 发表于 2017-7-17 18:09:56

放宽心啦。
还好我家宝宝是奶粉喂养，我妈妈在照顾她，我还是可以睡整觉，只是早上6，7点得起来一趟冲奶什么的
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原来不是骆驼 · 发表于 2017-7-17 18:25:36

lz不要太着急了照顾小孩慢慢来有经验就好了心情放轻松
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momomilk · 发表于 2017-7-17 18:39:06

乐观一点，试着和有经验的年轻妈妈们聊聊天。告诉自己肯定会度过这个阶段的。加油，LZ

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小桃 · 发表于 2017-7-17 18:56:01

楼主放宽心，我也是生娃后奶不够加上换了个新环境租房搬家等等无数事情，我在月子里都到处奔波，没有坐月子

我家娃现在刚满月不久，我生完他就奶少，各种求助下奶，天天焦虑得无法睡觉

后面我就调整心态，奶粉喂养也是一样的，只要宝宝健康你恢复得好什么都对了。晚上也是我妈起来帮我喂奶粉我起来挤奶，虽然奶不多但是总比没有好，奶少他也能吃到一点。白天就抓紧时间睡觉。我也很怕累着我妈妈，所以白天晚上尽量能不喊醒她让她睡觉，老公白天要上班，晚上也不能打扰。所以很多时候还是只有自己扛，还是调整心态吧。
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笨笨怡 · 发表于 2017-7-17 19:01:56

bless
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Gerik · 发表于 2017-7-17 19:08:01

楼主，你已经很棒了，孕育和照顾一个小生命好不容易的，美国这边吃燕麦跟国内的鲫鱼汤一样，催奶的，多吃蛋白质，水果之内、注意营养，慢慢的顺了就好，宝宝胀气很正常的，帮他柔柔小肚子，还有做蹬腿动作，如果今天不拉bb就用小棉棒蘸凡士林刺激肛门效果非常棒，就是要注意不要喷在身上
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畅畅畅畅畅畅 · 发表于 2017-7-17 19:16:32

duoshu 发表于 2017-7-17 16:09
能不能跟宝爸或者爸妈轮流值班呢？这样你可以睡得多一些啊。我打算生下来后跟老公一人一个晚上的来。睡不好 ...

因为母乳喂养晚上要喝夜奶，无论怎样我都要起来，老公负责晚上看着他和给他拍嗝换尿布，白天父母带的多一些，但是因为喂奶，宝宝又很频繁的要吃奶基本就两个小时就饿，我根本睡不整觉
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juezhang · 发表于 2017-7-17 19:16:50

安慰你一下吧，有比你更焦虑的的呢，本人由于自身原因37周刨腹产的女宝，女宝生出来六磅，一直内疚让她那么早出来，她那么小，月子里宝宝是个好宝宝，就是睡，都不会哭，在医院就纠结为什么她一直睡，都不会哭的，护士和医生各种安慰说每个宝宝不一样，但是一直提心吊胆怕宝宝智商健康有问题，母乳呢，当时想给宝宝最好的，但是月子里就老公和我俩个人，孕期也是一直就俩个人，所以也不会煲汤，不会做饭，母乳就没坚持下来，这也是我抑郁的原因，就一直觉得自己太委屈了，还要带宝宝，吃不好睡不好，还担心宝宝，父母也没有能帮上忙的，老公呢，说是帮我做月子，人家在客厅玩电脑，把我和女儿留在房间里，我叫他都听不见的，最后只能自己爬起来给女儿换，月子里也是晚间自己带宝宝，给宝宝换尿不湿，喂奶，月子里手还得了肌腱炎，到现在右手一累到就疼，天天到天黑了就要哭，就觉得自己过不去这个坎了，当时老公也不理解，到现在也不理解我当时抑郁个啥劲，但是出了月子，自己照顾宝宝更熟练了，没事开车带着宝宝出去逛逛街，最后亲姐怀孕了，从我们家宝2个月和我一起带我们家宝，自己渐渐就走出来了，其实说惨肯定有比我们更惨的，你还有爸爸妈妈帮忙，有的时候心态也很重要，试着别想着做月子要干什么，必要吃什么，就想干什么想吃什么就做什么，不怕的，月子里保护和营养够了就好，和有宝宝的妈妈朋友们交流交流育儿经验，她们会帮你的，我们都是从哪个时候过来的，非常理解你，希望你能走出来，加油！
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畅畅畅畅畅畅 · 发表于 2017-7-17 19:17:14

Gerik 发表于 2017-7-17 19:08
楼主，你已经很棒了，孕育和照顾一个小生命好不容易的，美国这边吃燕麦跟国内的鲫鱼汤一样，催奶的，多吃蛋 ...

谢谢安慰，我要为了儿子努力调整心态
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Summile · 发表于 2017-7-17 19:17:43

楼主首先要做的是让自己能休息好，心情愉快，看看能不能把奶泵出来，选择白天或者晚上瓶喂，给自己一个时间休息。我们家宝宝两个月，在月子里我都是泵出来白天瓶喂，晚上我自己喂，这样就能保证白天睡的很好。另外鲫鱼汤不一定管用，你主要是要不停的喝水，保证睡眠和心情。我之前有几天累到了就回奶了，后面调整好就又回来了。另外楼主可以喝些五红汤（红枣、红豆、花生、枸杞和红糖），补充气血的，我都是拿它当水喝，补充体力很有帮助。我们家宝宝有点动静我都会醒的，现在也这样，但尽量和自己说保持心情平静，你好宝宝才好！
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