每次来月经都疼！好疼，腰肚子膝盖求救命

芒辰 · 发表于 2017-7-12 11:40:10

WennieWen · 发表于 2017-7-12 12:02:25

想说妹子真的还是多注意身体！平时注意保暖，戒掉喝冰水，戒掉喝冰水，戒掉喝冰水，重要的事情说三遍，最多喝常温的。我之前和妹子一样，到现在坚持了9个月尽量不喝冰水冰饮料（偶尔忍不住还是喝一点），真的改观很多！另外来之前，开始隐约感到痛的时候，白天喝玫瑰花茶，睡前一杯红糖水，坚持两天，不出三天就来了。虽然妹子不爱听，但是还是要说，平时要锻炼，哪怕走路都好
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小乖打小怪 · 发表于 2017-7-12 12:45:43

我觉得喝热水，保暖，和锻炼是最有效的

bdfywn · 发表于 2017-7-12 12:48:37

除了吃药还要去泡脚用热水非常有用
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caramelvanilla · 发表于 2017-7-12 13:26:18

Motrin，我是痛经会吐会晕过去那种，从来不喝凉水不吃冰激凌，红糖水什么的没有用。以前在国内没办法了就吃止痛药，但是会昏睡过去。来了美国医生让试试Motrin，对我管用，加上暖宝宝，基本可以上班了。但我之前的舍友说她吃了影响消化，流量减少，我完全没有什么副作用，可能以前太痛了不可能更糟糕了。当然医生说试试这个，不行还有避孕药。祝姐妹们都不用再受苦

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夕曦 · 发表于 2017-7-12 13:42:43

我也是止痛药、midol（应该是这么拼）一般一个月就一片、副作用忽略不计
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筱雪人ér⛄ · 发表于 2017-7-12 14:02:01

月见草油亲测有效
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Sooooophia · 发表于 2017-7-12 14:48:49

平时要注意身体，少吃凉的
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GrumpyCat · 发表于 2017-7-12 15:21:39

要去多锻炼呀～我之前来M都疼的不行，最近半年开始跑步，现在都基本不疼了，很神奇。
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YouKnowNothing · 发表于 2017-7-12 16:46:44

看了楼上各位的回复发现对于痛经有效的止痛药对我这种不痛经但经期偏头痛的来说完全没用

取什么昵称好呢 · 发表于 2017-7-12 17:46:07

夕曦发表于 2017-7-12 13:42
我也是止痛药、midol（应该是这么拼）一般一个月就一片、副作用忽略不计

midol我一天四片都没用

好心塞芬必得吃了8年都有抗药性了而且一吃量就减少
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小小鱼626 · 发表于 2017-7-12 18:46:59

月经前一定不要吃凉的，脚也不能凉到！实在很痛就吃止痛药吧
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护花林 · 发表于 2017-7-12 19:23:34

一样以前大姨妈从来不痛冷饮照吃蹦蹦跳跳也没事来美国以后几年下来身体超级差大姨妈胃疼还拉肚子还时不时头疼好无语
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wanapana · 发表于 2017-7-12 19:31:25

蔓越莓
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匿名 *发表于 2017-7-12 20:22:10* · 发表于 2017-7-12 20:22:10

kathleenljy 发表于 2017-7-12 09:17
宫寒！戒冷饮！必须喝温水，坚持泡脚保暖。这个一下子不能改善你体质的得长期坚持。我也是这么过来的所以好 ...

难道痛经的人不容易怀孕吗？好怕怕

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