#经验长文#两个半月减25磅--不饿肚子不吃减肥药

熊熊咩 · 发表于 2017-7-5 19:40:01

菓菓发表于 2017-7-5 19:35
我主要是胯宽，骨架的问题，都是泪

我也是骨架很大呀，这个真的是硬伤，所以我也没强求瘦得和其他妹子一样，她们那腿真的又细又直太漂亮了
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撒空空 · 发表于 2017-7-5 19:41:38

Dyy00611 · 发表于 2017-7-5 19:42:26

想知道楼主之前和现在的体重
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C大调 · 发表于 2017-7-5 19:42:50

熊熊咩发表于 2017-7-5 19:38
我没感觉到任何不良反应，也没有说没精神无力这样子，一切都很正常，与没敷之前一模一样。我一个星期敷两次 ...

那中药包哪里可以买到哇
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熊熊咩 · 发表于 2017-7-5 19:42:54

紫陌薇然发表于 2017-7-5 19:33
啊我一直以为牛油果和三文鱼可以吃的，不是号称含有丰富不饱和脂肪酸对身体很好么 ...

其实真的很健康，减下来以后可以吃，我现在也在慢慢少量的吃。减肥期间不吃是因为这两个油分和热量挺高的，虽是健康的脂肪，不过对减重不是很有利。一个牛油果就已经300多卡了，很多人不注意一次就吃一个就会吃多了，如果能控制量还是可以的
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熊熊咩 · 发表于 2017-7-5 19:45:14

紫陌薇然发表于 2017-7-5 19:36
请问一下抑制食欲的中药可以分享吗？我也是一直食量非常大的那种

我是去美容院那里做的，外面应该没有独立可以买吧。如果你坐标纽约那我可以私信你。不想有卖广告的嫌疑
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熊熊咩 · 发表于 2017-7-5 19:45:33

C大调发表于 2017-7-5 19:42
那中药包哪里可以买到哇

我是去美容院那里做的，外面应该没有独立可以买吧。如果你坐标纽约那我可以私信你。不想有卖广告的嫌疑
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gone · 发表于 2017-7-5 19:46:24

熊熊咩 · 发表于 2017-7-5 19:47:40

Dyy00611 发表于 2017-7-5 19:42
想知道楼主之前和现在的体重

其实很想回避这个问题，因为数字实在太惊人了

不想熟人知道我以前竟然这么重。不过没所谓了，我之前140，现在115，离理想体重还差10磅呀
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April大人 · 发表于 2017-7-5 19:48:15

再励志也管不住嘴迈不开腿

紫陌薇然 · 发表于 2017-7-5 19:53:25

熊熊咩发表于 2017-7-5 19:42
其实真的很健康，减下来以后可以吃，我现在也在慢慢少量的吃。减肥期间不吃是因为这两个油分和热量挺高的， ...

好的谢谢妹子！你说吃鸡胸肉，那如果拿鸡胸肉+土豆+洋葱做日式咖喱你觉得可以么
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紫陌薇然 · 发表于 2017-7-5 19:53:55

熊熊咩发表于 2017-7-5 19:45
我是去美容院那里做的，外面应该没有独立可以买吧。如果你坐标纽约那我可以私信你。不想有卖广告的嫌疑 ...

Johuang · 发表于 2017-7-5 19:55:27

鱼恋人 · 发表于 2017-7-5 19:57:26

苏菲菲YY · 发表于 2017-7-5 19:58:34

祝愿妹子能坚持。我坚持到一年。后面不变化了就放弃了。就反弹了。希望你不要步后尘，。挺住
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