（后续）我是前几天吐槽抑郁症的妹子

只看大图 · 发表于 2017-6-26 20:35:25

看了心理医生医生也在慢慢疏导我虽然有的时候还会想去看病到底是不是我真正想要的将来会不会再因为某件事情又发生把自己封闭起来的情况. 自己一条一条的看了帖子的评论发现有很多人也有跟我相似的情况和经历.我自己最近也在家慢慢的调节自己. 虽然我的病现在在好转但是也不能说完全康复这种病不是说生了病马上就能好的病但是我还是想给没有抑郁症或者已经有轻微抑郁症的朋友们一些我这个病人的建议.

抑郁症患者大多数都是心地善良的人在身边朋友看来是完美的人甚至身边的朋友会依赖于你这样你会觉得你的责任更重不想让人们失望那种做错事就会自责觉得对社会对朋友没有用的人甚至有的时候做的事情在别人眼里看你已经很棒很完美了但是抑郁症患者对自己的要求很高想要高质量丰富多彩的生活.

追求完美做到最好我觉得是每个人的人生追求但是每个人的底线和人生观不一样大家都会有不同的生活方式.

最近看到很多比较对我有用的话在这里分享给大家希望我们都会活成自己想要的样子

我自己是抑郁症患者我反复提我是抑郁症患者不是说我想炫耀我这个病要多么特殊我想要更多的人去理解一个病人而不是觉得抑郁症这种病是一种很酷很有个性的病人们都会有情绪低落的时候例如面对爱人分手自己爱的朋友家人离世在事业学业上受打击和朋友关系变得不好. 一个正常人情绪低落的时候会伤心会难过而抑郁症患者情绪低落的时候也会伤心难过只不过我们是要比正常人承受伤心难过的百倍千倍而且是持续性的. 最可怕的是这种病患者不会自己主动地说也会拒绝治疗这种病像是一种不会消散的影子永远跟着你.

在最后想感谢安慰我鼓励我的朋友们在我最难过的时候我心里很暖觉得还是有希望的还是有人理解我. 在写第一个帖子的时候是哭着打出来的上传了之后就很后悔觉得这种负能量不应该让大家去替我承受. 我希望带给大家的是快乐想让你们在空闲时候刷帖子的时候看到能让人放松的内容而不是让你们去因为我的话想到自己的伤心事或者觉得很压抑.

很抱歉但也很感恩. 素未谋面却能感同身受.
谢谢你们给我在这个社会生存下去的希望和勇气愿好人一生平安生活虽然不易希望你们在伤心失落的时候开心高兴的时候都会享受自己的人生.