我....刚....锻....炼....完

乔漫思仙 · 发表于 2017-6-24 19:51:58

我刚锻炼完气喘吁吁的妹子是湿气重微胖那种每次锻炼完根本汗流的一点都不多光脸红我看别人锻炼的都是衣服前后都打湿了是不是流汗少锻炼效果没有流汗多好啊我保证我好好锻炼了一口气跑四十多分钟
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yoghurthaha · 发表于 2017-6-24 19:53:54

刚开始好像会有这种情况，好像是末端循环不发达，汗排不出来。
多运动就好了

乔漫思仙 · 发表于 2017-6-24 19:59:00

yoghurthaha 发表于 2017-6-24 19:53
刚开始好像会有这种情况，好像是末端循环不发达，汗排不出来。
多运动就好了 ...

原来不是骆驼 · 发表于 2017-6-24 20:05:13

我也是这样跑步不流汗
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和雨跳舞2014 · 发表于 2017-6-24 20:07:45

乔漫思仙 · 发表于 2017-6-24 20:11:54

原来不是骆驼发表于 2017-6-24 20:05
我也是这样跑步不流汗

那会不会瘦的慢啊
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乔漫思仙 · 发表于 2017-6-24 20:12:13

和雨跳舞2014 发表于 2017-6-24 20:07
继续努力

PHOENIXTX · 发表于 2017-6-24 20:21:50

辛巴巴 · 发表于 2017-6-24 20:22:37

很久不锻炼就会有这种情况，坚持锻炼就越来越容易出汗。但是出汗少不代表消耗卡路里少
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呀哈哈哈哈呀 · 发表于 2017-6-24 20:26:19

本帖最后由呀哈哈哈哈呀于 2017-6-24 20:27 编辑

并不是哦流汗多只代表他们体温高身体为了让体温不要过高就流汗降低温度而已并不代表燃脂更好其实要燃脂室内温度低更好这就是为啥很多健身房空调温度低得能冻死狗这样脂肪才会为了让提问不要过低去燃烧自己

如果流汗就能瘦天天去桑拿就好啦不用运动了

乔漫思仙 · 发表于 2017-6-24 20:28:27

辛巴巴发表于 2017-6-24 20:22
很久不锻炼就会有这种情况，坚持锻炼就越来越容易出汗。但是出汗少不代表消耗卡路里少 ...

乔漫思仙 · 发表于 2017-6-24 20:28:47

呀哈哈哈哈呀发表于 2017-6-24 20:26
并不是哦流汗多只代表他们体温高身体为了让体温不要过高就流汗降低温度而已并不代表燃脂更好其实要燃脂 ...

Johuang · 发表于 2017-6-24 20:30:58

加油，坚持多锻炼

乔漫思仙 · 发表于 2017-6-24 20:34:42

Johuang 发表于 2017-6-24 20:30
加油，坚持多锻炼

FION妮妮 · 发表于 2017-6-24 20:38:39

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