有没有用过法伯睡眠训练法的妈妈们

海澜Sunny天

唉，我家宝宝也是哭起来跟杀小猪似的，能把自己哭哑，拿他一点办法也没有

水心阳光

我家宝三个月整，胀气娃，之前两个月婆婆和妈妈在，一直是抱睡，经常落地醒，一觉从十分钟到2小时不等，通常是半小时。从两个月开始婆婆和妈妈走了，我一个人太累，就奶睡了三周，后来怎么睡他都睡不长久，我一动他就醒，我实在受不了了，从一周之前开始给他做睡眠训练，现在有一些效果。和妈妈们分享一下吧。为了他的睡眠训练我也看了挺多书，各种文章，但是每个娃都有他自己的特点，还是要根据自己娃的特点来。我是给他规定了晚上睡觉的固定时间，八点半左右洗澡，按摩摸油，九点睡前奶，喂gripe water（跟论坛里妈妈学的，防止他晚上因为胀气睡不好），拍嗝，打襁褓，关灯，开音乐，拍着他哄睡。一周时间，他已经可以从嚎啕大哭变成自己睁着眼睛睁一会儿就闭眼睡觉了。最开始两天也是哭，我借鉴了一下法伯法，哭一会儿抱起来安抚，等他情绪稳定了再放下哄睡，第一天一共哭了20几分钟吧，抱起来两次。现在他晚上依然要吃夜奶3次，但是都是吃完放回去接着睡了。还是挺有进步的。白天的话本来我是按照3小时循环给安排的，但是发现不是很适合他，所以还在摸索规律，现在白天就是等他因为困有点哭起来时打襁褓，抱着拍大概五分钟，他刚睡着就给他放到自己床里，边拍边嘴里“嘘”着，他能一觉睡一个小时以上。虽然依然不是天使娃，但跟他之前的睡眠状况比起来有很大进步了。胀气的话还是要多拍嗝，拍好嗝，gripe water也蛮有用
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水心阳光

林冰晶 发表于 2017-6-13 10:37
我们家小宝裹进去就脸憋红红的拼命挣脱出来

我就按着他胳膊拍，我家的也是，放进去哭的什么似的，鬼哭狼号的
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林冰晶

海澜Sunny天 发表于 2017-6-13 11:53
唉，我家宝宝也是哭起来跟杀小猪似的，能把自己哭哑，拿他一点办法也没有 ...

这种哭只有经历了才知道有多可怕...生怕娃下一秒就得哭岔气了
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fleas

我家宝宝用的法伯，但是最好6个月以后用法伯，太过激烈... 而且你宝宝还不到三个月，肯定胀气什么问题还在，这个时候还是多宠宠，但是可以逐渐规律作息不用训练也会睡眠变好
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林冰晶

fleas 发表于 2017-6-13 13:21
我家宝宝用的法伯，但是最好6个月以后用法伯，太过激烈... 而且你宝宝还不到三个月，肯定胀气什么问题还在 ...

我还有一个最关键的问题就是我还得带大宝，这样能训练吗？
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好吃懒做兔

林冰晶 发表于 2017-6-13 10:37
我们家小宝裹进去就脸憋红红的拼命挣脱出来

睡着了裹试试，在怀里给他裹上，技术活
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fleas

林冰晶 发表于 2017-6-13 13:50
我还有一个最关键的问题就是我还得带大宝，这样能训练吗？

我也是新手妈妈...娃10个月了，我也累的够呛，完全理解你的辛苦... 我看了很多书基本上最少也得过了三个月，没有胀气、没有病痛、没有长牙之类的问题，再开始，我们家训练了两个月才真正好好睡觉，可是长牙就严重倒退...累的要吐血了
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