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微论坛 › 靓肤美颜 › 天热了再不减肥就藏不住肉了。。。

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[减肥健身美胸美臀] 天热了再不减肥就藏不住肉了。。。

匿名

电梯直达

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楼主

匿名 发表于 2017-4-10 01:48:54 |只看大图回帖奖励

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楼主是典型的苹果身材。。。腿细长腰和肚子都很多肉瘦也是腿先瘦平常上学还要上班基本没时间健身。。。求问怎么才能减掉我的游泳圈啊。。。

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碼條九

Rank: 13

沙发

发表于 2017-4-10 02:44:18 来自手机 | 只看该作者

卷腹
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匿名

板凳

匿名 发表于 2017-4-10 04:22:29

少吃饭
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gaoxing gaoxing 当前离线最后登录 2019-7-30 金钱 2800 注册时间 2016-7-14 阅读权限 0 帖子 14803 精华 0 积分 20359 禁止发言串个门加好友打招呼发消息	地板发表于 2017-4-10 06:12:03 来自手机 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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匿名

5^#

匿名 发表于 2017-4-10 07:32:54

么么，
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yying98

Rank: 13

6^#

发表于 2017-4-10 08:12:16 | 只看该作者

羡慕啊我都是腿先胖

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匿名 (楼主)

7^#

匿名 发表于 2017-4-10 08:15:51

匿名者发表于 2017-4-10 07:32
么么，

我逮到了一只么么姐

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匿名

8^#

匿名 发表于 2017-4-10 11:04:47

跟你相反...腰细...四肢粗
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Angela_倩莹

Rank: 13

9^#

发表于 2017-4-10 11:07:46 | 只看该作者

少坐着，注意饮食

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ericyan3000

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

10^#

发表于 2017-4-10 13:49:19 | 只看该作者

要减脂首先要控制饮食，不但是少吃，而且要吃的健康，减少碳水摄入。另外最好坚持做有氧运动，多走路也算。

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匿名

11^#

匿名 发表于 2017-4-11 01:59:16

管住嘴迈开腿
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Ada-PLPL

Rank: 2

12^#

发表于 2017-4-11 13:38:02 来自手机 | 只看该作者

用了一个很好用的减肥药，也没什么副作用，还剩一些，你可以尝试一下。
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Nana日韩泰代购 Nana日韩泰代购当前离线最后登录 2020-12-13 金钱 123 注册时间 2017-3-19 阅读权限 30 帖子 558 精华 0 积分 319 大学生大学生, 积分 319, 距离下一级还需 181 积分串个门加好友打招呼发消息	13^# 发表于 2017-4-11 16:20:06 来自手机 \| 只看该作者提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

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Bdlau

Rank: 1

14^#

发表于 2017-4-19 14:34:35 | 只看该作者

上个月朋友介绍了一个素食代餐, 成分都是天然有机高营养食材，包括五谷杂粮。味道像芝麻糊,喝完不饿肚子. 每餐一包一周下来轻了大概 10lbs. 肚子收得特快

eBay Link:
http://www.ebay.com/itm/159-vegetarian-meals-Health-Nutrition-energy-Natural-Ingredient-product-3-boxes-/132137602736?hash=item1ec403ceb0:g:-uMAAOSw4CFYroq0

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S22imone

Rank: 2

15^#

发表于 2017-4-25 20:43:15 | 只看该作者

我能帮你瘦！有一款很好用的瘦身产品可以私信我

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