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自从2016年7月发现怀孕之后，就长期混迹在论坛里，做了N回伸手党，今天也来记录一下自己的产经以及孕期的护肤生活功课。
产经：
4.1号下午4点进医院（洛杉矶圣盖博医院），因为宝宝overdue，约的40w+5天去医院催产。宝宝好像有感应一样，催产这一天早上就见红了，然后有非常不规律的宫缩。吃了午饭，在家洗头洗澡，下午带上待产包出发去医院。待产包很简单：保险ID+宝宝衣服+包巾+我的出院衣服+拖鞋+一大包零食水果（给陪产的妈妈和老公打发时间）
到医院，换衣服，上产床。我刚进去的时候内检才开0.5指 然后打上催产素，打了催产素就什么都不能吃了！之后宫缩开始规律，到3指的时候，每次宫缩我都不说话，痛感达到等级6，于是老公和妈妈坚持让我打了无痛。无痛打上就没什么感觉了。可是我前6指开的奇慢无比，经过一整夜，到了4.2上午12点开了7指，然后12点到下午2点多瞬间开到10指了！！终于可以push啦！
医生说宫颈很软，应该push半小时可以出来，果然，经过几个回合，大概四十分钟，宝宝出来了！！整个过程因为无痛一点感觉都没有！侧切了一丢丢，缝针也没感觉。真的太感谢无痛了！简直造福全人类！所以朋友们，到医院能尽快打无痛就打，不要熬着！
4.1下午4点进医院，4.2下午3点生完，大概24小时的产程就这样结束了。一切顺利，感谢一切！
生完之后就转到产妇病房，在圣盖博医院住了2个晚上。住院期间，就是各种护士来检查产妇和宝宝，还有教母乳喂养的护士，教新生儿基本护理的护士，以及儿科医生。以及一日三餐，中餐西餐都有选择。如果你在洛杉矶地区，圣盖博医院还是非常推荐的！
孕期护理：
孕期护理没有很大费周章的换掉一切孕前护肤品，而是查了所用产品的成分，避开一些比如A醇累抗老，美白，祛痘这类产品即可。基本保湿类的护肤产品都可以使用。为了简化护肤流程，孕期就选择比较滋润多功效的精华水，然后搭配保湿面霜。 洗面奶没拍进去,用的是SKII的. 精华水前期用的Lamer,后期用了SKII. 肌底液用了雪花秀的润燥. 精华用的Lamer和娇韵诗的蓝瓶保湿. 乳液白天用的娇韵诗蓝瓶保湿带防晒,晚上前期用的Lamer后期用的资生堂百优. 面膜用的香缇卡的钻石面膜和保湿的那一款. 有的时候晚上懒的护肤就洗了脸直接擦这两个面膜过夜. 这几样产品都是孕前就在使用的. 楼主干皮. 整个孕期皮肤比孕前还好, 无痘无斑. 孕期的妊娠纹护理从第三个月开始,用的mimo那个牌子,但是到孕8月,用完了,偷懒了没去买,结果长了一些妊娠纹.
孕期生活: 因为上班一直上到37w, 所以整个孕期基本天天化妆, 工作日简单的防晒+粉底+眉毛+唇膏(吃东西前擦掉), 周六日和老公约会会稍微画一画眼妆 孕期上班也是每日健步如飞, 心情除了头3个月孕吐不舒服极度想家之外, 心情都非常棒. 饮食方面并没有太多的忌口, 辣的,火锅,汉堡,甜品,冷饮,奶茶都吃了.生肉生鱼片没有碰过. 但是因为比较爱吃淀粉类比如米饭和面食, 后期比较控制了一下,米饭换成了五谷杂粮米,面条馒头包子少吃. 孕前体重50KG, 生的那天是62.4KG, 整个孕期长了25斤,主要胖在大腿~~~哎.. 孕期的体重每次都有记录: 整个孕期自己照顾自己, 老公上班,自己也上班. 早饭是每天坚持一个白煮鸡蛋+牛奶+全麦吐司+苹果. 午餐是自己准备带去办公室,晚饭有时候找老公一起吃,有时候自己回家做一点吃. 都很简单. 没有特别补充什么. 宝宝出生6.14磅,一切健康正常. 孕期外食: 孕期自己做的:
怀孕是一个神奇的过程, 现在在月子中,月子第四天, 最痛苦的是涨奶和喂奶乳头痛,其他都觉得非常顺利和开心... 希望论坛的朋友们都有一个预约和顺利的孕期和生产过程. 也希望自己的涨奶问题和喂奶乳头疼痛问题快点解决~~~~就酱!
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发表于 2017-4-6 19:33:29
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变色卡
。医生说跟打无痛有关。我就在纠结要不要打了
楼主
倒是想试着水里减轻宫缩痛
听说都是很晚发动。我现在36周 头胎。我期待着他能40周前就出来
