减肥时晚餐的重要性

落雨啦 · 发表于 2017-4-14 13:35:27

我晚餐还是会吃，吃的不多，一开始是完全不吃，但是偶尔下班跟朋友聚会吃饭胃就撑的特别难受。。。
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匿名 *发表于 2017-4-19 20:33:28* · 发表于 2017-4-19 20:33:28

我告诉你会胖啊我白天不怎么吃的就吃一顿然后就胖了
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阳光明媚y · 发表于 2017-4-19 22:48:25

要让身体有足够时间消化
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匿名 *发表于 2017-4-21 18:31:12* · 发表于 2017-4-21 18:31:12

瘦不瘦得了看一天总卡路里摄取。健不健康看每天的饮食规律。你的做法对健康不利，但是不影响减肥。。。

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