腹部

阅读模式 · 发表于 2017-3-16 19:35:27

本帖最后由匿名于 2017-3-16 19:36 编辑

我以前也不算很瘦，1.68的个子，110磅的体重。生孩子的时候体重飙到186..... 生完孩子166.... 现在孩子3岁半了。我这期间瘦下去过，又反弹了。这么来来回回3趟了！现在腹部非常松垮！体重一直在135下不去

。这个腹部松垮到底要怎么办啊？穿corset有用吗？会反弹吗？
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匿名 *发表于 2017-3-16 20:17:30* · 发表于 2017-3-16 20:17:30

我姐也这样没什么办法
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匿名 *发表于 2017-3-16 20:26:21* · 发表于 2017-3-16 20:26:21

匿名者发表于 2017-3-16 20:17
我姐也这样没什么办法

真的没得救了吗？
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匿名 *发表于 2017-3-16 22:30:41* · 发表于 2017-3-16 22:30:41

我怀孕长了65lb
相当于我大半个体重现在慢慢瘦下去
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匿名 *发表于 2017-3-17 02:12:21* · 发表于 2017-3-17 02:12:21

产后一年内如果减不下去，基本就很难减下去了，只能等下一次怀孕生孩子后努力减了！
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匿名 *发表于 2017-3-17 07:39:56* · 发表于 2017-3-17 07:39:56

匿名者发表于 2017-3-17 02:12
产后一年内如果减不下去，基本就很难减下去了，只能等下一次怀孕生孩子后努力减了！ ...

我有减下去，但是又反弹了。这样来回几趟后，我发现现在就是很难减下去。第一次很好减。
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liumama · 发表于 2017-3-17 10:26:21

可能因为減肥方法不对所以反彈
要從运動與飲食方面著手
平日里少吃点
晚飯五點就要吃完
每天堅持鍛鍊一小時
能走就走
能站就不要坐著
会瘦的

emma1105 · 发表于 2017-3-17 10:28:35

为啥我怀孕根本不想吃东西…感觉自己变瘦了。难道是因为周数太少的缘故？
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照照镜子aha · 发表于 2017-3-17 11:08:35

我要是135我就不减了
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