好累，求安慰

倒序浏览 · 发表于 2017-3-14 23:58:58

真的精神要崩溃了，不幸的婚姻，老公的无情冷漠，是楼主不够坚强，我感觉自己要撑不下去，每天晚上睡不着累到全身抽筋也会惊醒每到晚上就停不住眼泪，白天还要上班，根本无力上班，我不知道自己是不是真的得了忧郁症要不要去看医生，不知道该怎么办了
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嘛呢 · 发表于 2017-3-15 00:09:10

楼主进一步去看医生！如果和老公不开心可以考虑一下离婚可能性，人这一辈子最重要的就是活的开心，卤煮不要让自己辣么幸苦！记住活的开心为目标然后做事！当然也不要忘记现实哦
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Ms.Mango · 发表于 2017-3-15 00:22:52

不幸的婚姻？楼主怀孕？
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匿名 *发表于 2017-3-15 01:02:29* · 发表于 2017-3-15 01:02:29

匿名 *发表于 2017-3-15 01:02:49* · 发表于 2017-3-15 01:02:49

小幸福 · 发表于 2017-3-15 01:17:29

匿名 *发表于 2017-3-15 01:18:43* · 发表于 2017-3-15 01:18:43

xx_babeiVy · 发表于 2017-3-15 01:21:46

Nadiaho · 发表于 2017-3-15 07:05:00

Garden · 发表于 2017-3-15 07:48:09

匿名 *发表于 2017-3-15 08:55:28* · 发表于 2017-3-15 08:55:28

一定要睡好。长期失眠，容易忧郁。
实在不行，可以考虑睡眠药。
先睡好了，有精神了，在好好处理生活中的问题。

匿名 *发表于 2017-3-15 12:18:13* · 发表于 2017-3-15 12:18:13

匿名者发表于 2017-3-15 08:55
一定要睡好。长期失眠，容易忧郁。
实在不行，可以考虑睡眠药。
先睡好了，有精神了，在好好处理生活中的问 ...

谢谢你们，吃安眠药怕有副作用，有没有什么可以增加睡眠质量的保健品介绍
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匿名 *发表于 2017-3-15 12:22:31* · 发表于 2017-3-15 12:22:31

匿名者发表于 2017-3-15 12:18
谢谢你们，吃安眠药怕有副作用，有没有什么可以增加睡眠质量的保健品介绍？
...

melatonin 3mg 以上。
prescription zolpidem 副作用也很小。
zolpidem 可以配10mg的，然后先吃一半（break it half).

Nora2016 · 发表于 2017-3-15 12:35:37

柚兔Citrus · 发表于 2017-3-15 12:37:30

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